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Den doppelten Annäherungs-Vermeidungskonflikt verstehen: Am Beispiel von TV-Shows

TV-Gameshows können anschauliche Illustrationen des doppelten Annäherungs-Vermeidungskonflikts sein. Zuschauer bekommen die Konflikte der Kandidaten zu spüren, während sie um attraktive Preise kämpfen und gleichzeitig verheerende Verluste vermeiden. Zwei TV-Gameshows in besonderem Maße, „Deal or No Deal“ und „Fear Factor“, porträtieren präzise das emotionale Drama, das der doppelte Annäherungs-Vermeidungskonflikt ist. Mit TV-Kandidaten diese emotionale Achterbahn zu fahren, gibt Zuschauern ein erhöhtes Bewusstsein dafür, wie sie die doppelten Annäherungs-Vermeidungskonflikte lösen können, die zweifellos ihr eigenes persönliches Leben plagen.

Definition

  • Ein doppelter Annäherungs-Vermeidungskonflikt tritt auf, wenn Sie zwischen zwei Dingen wählen müssen, die Sie sowohl wollen als auch fürchten. Zum Beispiel möchte eine Frau spät arbeiten, möchte aber auch ihre Freundin zum Abendessen treffen. Wenn sie spät arbeitet, wird sie ihr Projekt beenden (wollen), aber riskiert, nachts allein nach Hause zu laufen (fürchten). Wenn sie ihre Freundin zum Abendessen trifft, wird sie ein gutes Essen genießen (wollen), aber auch durch die Geschichten der Freundin über deren „perfekte“ Beziehung leiden (fürchten).

„Deal or No Deal“

  • In NBCs „Deal or No Deal“ wählt ein Kandidat 1 von 26 ungeöffneten Aktentaschen mit einem unbekannten Betrag zwischen 1 Cent und 1 Million Dollar aus und macht sich dann daran, die Beträge in den verbleibenden Aktentaschen zu entdecken und auszuschließen. Nach jeder Runde wird dem Kandidaten ein Angebot für ihre ungeöffnete Aktentasche gemacht, was den doppelten Annäherungs-Vermeidungskonflikt einführt. Sie könnte den unbekannten Betrag in ihrer ungeöffneten Aktentasche behalten (wollen), der so gering wie 1 Cent sein könnte (fürchten), oder das Angebot annehmen, das mehr (wollen) oder weniger (fürchten) Geld zahlen könnte.

„Fear Factor“

  • „Fear Factor“, ausgestrahlt auf NBC, bringt Kandidaten mit überwältigender Angst zusammen. Der doppelte Annäherungs-Vermeidungskonflikt tritt ein, wenn Kandidaten aufgefordert werden, eine Stunt auszuführen, die eine ihrer tiefsten Ängste auslöst. Sie können dann die intensive Angst (fürchten) ertragen, um die Stunt zu beenden und möglicherweise einen Geldpreis zu gewinnen (wollen) oder sie können ihrer Angst entkommen (wollen), indem sie während der Stunt aufgeben und aus dem Spiel eliminiert werden (fürchten).

Mentale Imagination und emotionale Reaktionen

  • Es ist eine gut dokumentierte Tatsache, dass das Gehirn nicht unterscheiden kann, ob eine aktuelle Erfahrung real oder eingebildet ist und daher in beiden Fällen die gleiche emotionale Reaktion gibt. Deshalb üben Athleten mentales Imagetraining, um ihre Spielperformance zu verbessern. Das Anschauen von doppelten Annäherungs-Vermeidungskonflikten in TV-Gameshows ermöglicht es Zuschauern, diese Konflikte auf der mentalen Ebene zu erleben und zu lösen, bevor sie ihnen in Echtzeit in ihrem eigenen persönlichen Leben gegenüberstehen.

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