Jemandem mit Gesundheitsangst helfen: Ein Leitfaden für Angehörige

Die Angst vor dem Arzt kann aus vielen verschiedenen Quellen stammen. Diese Arten von Angst können während der Kindheit einer Person entstehen, und die Erinnerungen, die die Angst verursacht haben, könnten nun verloren sein. Der Umgang mit einer schwierigen Erkrankung oder das Beobachten, wie ein Familienmitglied oder Freund mit einer Erkrankung umgeht, kann ebenfalls die Angst vor dem Arzt verursachen. Wenn Sie jemanden kennen, der von dieser Angst beeinträchtigt ist oder der sich aus Angst vor medizinischen Untersuchungen weigert, sie wahrzunehmen, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um der Person zu helfen, das zu überwinden, was sie dazu bringt, Ärzte zu meiden.

Anweisungen

1. Bieten Sie der Person, der Sie helfen, ein mitfühlendes Ohr. Oft kann es bereits eine große Hilfe sein, sich jemandem anzuvertrauen und die Angst vor Ärzten allein aussprechen zu können.

2. Sprechen Sie mit der Person über das, was die Angst verursacht haben könnte. Wenn die Angst irrational ist, kann Logik der Person helfen, sie zu überwinden. Zum Beispiel ist eine Angst vor Ärzten, die aus der Überwindung einer Krankheit entstanden ist, nicht logisch, weil die Ärzte ein entscheidender Teil des Heilungsprozesses waren.

3. Machen Sie einige Recherchen, um der Person zu helfen, einen Arzt zu finden, der mit Patienten arbeitet, die solche Ängste haben. Wenn die Person weiß, dass der Arzt von der Angst weiß und sanft und vorsichtig sein wird, ist sie möglicherweise eher bereit, zu gehen.

4. Besuchen Sie mit der Person, der Sie helfen, eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer ähnlichen Angst. Eine Selbsthilfegruppe allein zu besuchen kann entmutigend sein, aber mit einem unterstützenden Freund kann es eine viel positivere Erfahrung sein.

5. Ermutigen Sie Ihren Freund, sich langsam dem Objekt der Angst auszusetzen. Zum Beispiel könnten Sie damit beginnen, sich Bilder von Ärzten und Krankenhäusern anzusehen, die eine Angstreaktion hervorrufen. Die Person sollte sich dann darauf konzentrieren, sich zu beruhigen und Stress abzubauen. Ein persönliches Treffen mit einem Arzt, aber nicht zu einer Untersuchung, kann der nächste Schritt sein. Fahren Sie fort, bis die Person die benötigte medizinische Versorgung erhalten kann.