Wie man ein Craving Mit 2 Punkt Snacks ( Weight Watchers ) Erfüllen

Wenn Hungerstreiks oder die Notwendigkeit, einen Snack zu sich zu fühlen, gibt es viele Möglichkeiten, um aus gesunden dass abholen können erfüllen Ihre craving.Many Snacks können gefunden werden, die als zu zählen 2 Punkte oder weniger auf der Weight Watchers Momentum Plan.Even , wenn Sie nicht nach dem Weight Watchers -Plan , sind diese Snacks kalorienarm und kann Ihnen helfen, Ihr Verlangen zu befriedigen . Anleitung
1

** SALTY CRAVING **

- 2 Tassen Klar Mikrowellen-Popcorn = 2 Punkte

- 11 Back Stil Kartoffelchips = 2 Punkte

- 7 regelmäßige Art Kartoffelchips = 2 Punkte

- 20 Erdnüsse, Cashewnüsse 7 oder 12 Mandeln = 2 Punkte
2

** SWEET CRAVING **

- Meist 100 Kalorien Packs sind nur 2 Punkte . ( Seien Sie sicher, überprüfen Sie das Etikett - einige sind 3 Punkte)

- Reis Krispie Treat - Laden gekauft, einzeln verpackt = 2 Punkte

- Jell- O 100 Calorie Pack - Vanille- , Schokoladen- oder Tapioca = 2 Punkte

- Cookies: 2 Abb. Newton Art Kekse oder Schokolade Sandwich Cremes 2 OR 2 Shortbread Cookies Typ = 2 Punkte
< p > - 1 Cup von Kellogg Froot Loops = 2 Punkte
3

** CRUNCHY CRAVING **

- Gemüse wie Gurken, Paprika und Sellerie sind alle Nullpunkte -Werte. Aber man kann sie in 2 EL Honig-Senf- Dressing lite oder 1 Esslöffel Hidden Valley Ranch Dressing Originale für nur 2 Punkte DIP