Seit über vier Jahrzehnten hilft Weight Watchers Männern und Frauen jeden Alters dabei, Gewicht zu verlieren, indem sie Sport treiben, sich besser ernähren und ungesunde Gewohnheiten ändern. Weight Watchers bietet seinen Mitgliedern eine unterstützende Umgebung mit Hilfe anderer Mitglieder und Motivation, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Weight Watchers bietet zwei Möglichkeiten, mit ihrem Plan zu einer gesunden, unterstützenden Abnehmreise zu beginnen: online oder Treffen. Die Vorteile des Online-Beitritts umfassen, keine physischen Treffen in Ihrer Gegend besuchen zu müssen, in der Lage zu sein, Ihren Fortschritt zu verfolgen und zu überwachen, interaktive Tools, Workouts und mehr. Die Teilnahme an Treffen in Ihrer Gegend bietet Ihnen die Gelegenheit, andere Menschen zu treffen, die Weight Watchers besuchen, sich zu wiegen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen, und eine unterstützende Gruppe von Leitern und Teilnehmern zu haben, unter anderem weitere Vorteile.
Anweisungen
Online beitreten
- Leiten Sie Ihren Browser zur Weight Watchers-Website und klicken Sie auf "Weight Watchers Online" links in der Mitte der Website. Es könnte einen anderen Bereich der Website geben, um online beizutreten.
- Wählen Sie in der ersten Stufe den Zahlungsplan, der am besten zu Ihren Interessen passt. Es könnte eine Sonderaktion wie kostenlose Anmeldung geben, also bestimmen Sie, welche Option für Sie am besten funktioniert.
- Scrollen Sie nach unten und füllen Sie die in den Feldern angeforderten Informationen aus, um Ihr Konto zu personalisieren, und drücken Sie dann "OK", sobald alle Felder ausgefüllt sind. Die Körpergrößenanforderung beträgt vier bis sechs Fuß.
- Erstellen Sie ein Login für Ihr Online-Watchers-Konto auf der nächsten Seite, indem Sie einen Benutzernamen, ein Passwort, eine Sicherheitsfrage und eine Antwort eingeben. Dann geben Sie Ihre Kreditkarteninformationen ein und klicken Sie auf "Anmeldung abschließen." Sie sind jetzt online mit Weight Watchers gestartet.
Treffen beitreten
- Klicken Sie auf den Link für Weight Watchers-Treffen auf der Website und geben Sie Ihre Postleitzahl ein, dann klicken Sie auf "Finden", um das nächste lokale Treffen in Ihrer Nähe zu finden. Sie können auch suchen, indem Sie Ihre Stadt und Ihren Staat eingeben.
- Klicken Sie auf eine der auf der nächsten Seite angezeigten Optionen. Um mehr Informationen über den Standort, die Preise und die Wegbeschreibung zu erhalten, wählen Sie den Namen des Standorts. Wenn die Treffen in einer Kirche stattfinden, klicken Sie auf die entsprechende Überschrift für den Kirchennamen.
- Wählen Sie die Art der Mitgliedschaft, mit der Sie beginnen möchten, indem Sie auf "Vorregistrieren" klicken.
- Geben Sie die auf der nächsten Seite angeforderten Details ein, wie Ihren Namen, Ihr Gewicht, Ihr Geburtsdatum in die jeweiligen Felder. Fahren Sie mit der nächsten Seite fort, bis Sie für die von Ihnen gewählte Mitgliedschaft bezahlt haben, um mit Weight Watchers-Treffen zu beginnen.
- Markieren Sie in Ihrem Kalender die Tage und Zeiten der Treffen für den von Ihnen ausgewählten Standort. Sobald Sie an dem ersten Treffen teilgenommen haben, sind Sie auf dem Weg, mit Menschen, die denselben Wunsch teilen wie Sie, Gewicht zu verlieren.
