Eine Entgiftungsdiät zielt darauf ab, Giftstoffe und schädliche Chemikalien zu eliminieren, die im Körper vorhanden sein können und den Stoffwechsel, die Haut, die Muskeln und das Immunsystem belasten können. Einige Menschen berichten von einer allgemeinen Gesundheitsverbesserung mit Kräuter-Detox-Tees.
Identifikation
- Detox-Tees werden seit Jahrhunderten verwendet, beginnend mit alten chinesischen Kräuterheilkundigen. Inhaltsstoffe in Kräuter-Detox-Tees umfassen Geißblatt, Cimicifuga, grünen Tee und Jasminblüte.
Grüner Tee
- Forschung, die in der August-Ausgabe 2007 von Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention veröffentlicht wurde, legt nahe, dass grüner Tee helfen kann, die metabolische Abwehr gegen krebsverursachende Giftstoffe zu stärken.
Kamillentee
- Die beruhigende und entspannende Wirkung von Kamillentee kann für Menschen von Vorteil sein, die unter Stress stehen oder mit Angst und Depressionen zu kämpfen haben. Es lindert auch Blähungen und unterstützt die Verdauung.
Ingwertee
- Ingwertee wird für seine Fähigkeit gelobt, aufgewühlte Mägen zu beruhigen, Übelkeit zu lindern, die Verdauung zu unterstützen und Entzündungen zu bekämpfen. Ingwertee hilft dem Körper, Allergene und Schadstoffe loszuwerden.
Pfefferminztee
- Pfefferminztee enthält den starken therapeutischen Inhaltsstoff Menthon zusätzlich zu über 40 anderen Verbindungen. Es ist vorteilhaft bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms, Übelkeit, Blähungen, Gallensteine, Verdauungsstörungen und der Entfernung ungesunder Giftstoffe.
Weißdornbeerentee
- Weißdornbeeren haben eine krampflösende, herzstärkende, harntreibende und beruhigende Wirkung, und der Tee wird auch zur Behandlung des Reizdarmsyndroms verwendet.
