Weight Watchers und Nutrisystem haben vielen Menschen geholfen, Gewicht zu verlieren. Beide Programme helfen Menschen, wieder in Form zu kommen und so auszusehen, wie sie es sich immer erträumt haben. Beide erfordern jedoch ernsthafte Hingabe, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Ansatz
- Weight Watchers verwendet ein Punktesystem, um Ihnen zu helfen, die Lebensmittel zu verwalten, die Sie essen, und die Portionen jeder Mahlzeit. Nutrisystem-Mahlzeiten kommen speziell auf die Bedürfnisse des Kunden zubereitet.
Lebensmittel
- Weight Watchers erlaubt im Wesentlichen alle Lebensmittel zu essen, mit dem Fokus auf die Größe der Portionen. Nutrisystem-Mahlzeiten werden normalerweise mit Gemüse und Obst ergänzt.
Beteiligung
- Weight Watchers hat wöchentliche Wiege-Termine in lokalen Zentren. Die Nutrisystem-Diät hat sehr wenig Beteiligung, versuchen Sie einfach, während des Programms konzentriert zu bleiben.
Gewichtsverlust
- Offensichtlich hängt die Menge an Gewicht, die Sie verlieren, von vielen Faktoren ab. Wenn Sie sich strikt an die Regeln beider Programme halten, werden Sie erfreuliche Ergebnisse sehen.
Kosten
- Die Kosten für jedes Programm ändern sich ständig. Achten Sie auf die Sonderaktionen, die jedes Programm von Zeit zu Zeit durchführt.
