Wie vergleichen Gewichtsverlust zwischen Männern und Frauen

Eine gute Möglichkeit, Ergebnisse zu vergleichen Gewichtsverlust zwischen Männern und Frauen ist es, den Anteil an Gewicht verloren zu berechnen und vergleichen diese Ergebnisse . Dies wird auch die Tatsache berücksichtigt werden , dass Männer tendenziell mehr als Frauen, als auch die Tatsache, dass Männer dazu neigen , schneller an Gewicht zu verlieren wiegen. Frauen haben von Natur aus einen höheren Prozent Körperfett als Männer , so dass es für sie schwieriger , Gewicht zu verlieren . Diese Tatsachen werden bei Reality-Shows wie The Biggest Loser es fair zwischen den Kandidaten zu machen genommen . Was Sie brauchen
Maßstab
Rechner
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Wiegen Sie sich , bevor Sie Ihren Gewichtsverlust zu starten, in der Früh mit leichter Kleidung auf . Beachten Sie die Zahl in Pfund und sicher sein, um eine genaue Skala zu verwenden. Haben Sie ein Mitglied des anderen Geschlechts das gleiche tun.
2

Wiegen Sie sich , nachdem Sie Ihren Gewichtsverlust Ziel mit der gleichen Kleidung , Ihr Gewicht zu messen trug zunächst erfüllt haben , in den Morgen. Nehmen Sie sich diese Nummer und haben die Mitglied des anderen Geschlechts aus , bevor das gleiche tun.
3

Subtrahieren Sie Ihre Endgewicht von Ihrem Ausgangsgewicht , die Anzahl der Kilo abgenommen zu bekommen. Tun Sie dies für die Person aus dem anderen Geschlecht als gut.
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Teilen Sie die Anzahl von Pfund Sie von Ihrem Ausgangsgewicht verloren haben . Dies gibt Ihnen die Prozent an Gewicht verloren zu haben. Zum Beispiel, wenn Sie zunächst wog 200 £ und 20 £ Sie verloren , Sie 10 Prozent Ihres Körpergewichts verloren haben . Tun Sie dies für die Person des anderen Geschlechts , ihre Prozent an Gewicht verloren zu berechnen.
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Ergebnisse der Prozentsatz des Gewichts verloren vergleichen , um zu sehen , die mehr von ihrem anfänglichen Start Gewicht verloren. Diese Zahl spiegelt genauer Gewichtsverlust als nur den Vergleich der Pfund verloren .