Wie man einen Vitamin D-Mangel Diagnose

Obwohl es nicht immer einfach , müssen wir sicherstellen, dass wir halten eine ausgewogene Ernährung , um unseren Körper die Vitamine benötigt, um gute Gesundheit zu erhalten geben . Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium aufzunehmen , so ist es besonders wichtig, Kindern ausreichende Mengen zu erhalten. Wenn ein Kind leidet unter einem Vitamin D-Mangel könnte es zu Rachitis führen und erhöhen die Risiken für die Entwicklung von Osteoporose , als sie älter wird. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind eine Vitamin-D -Mangel, suchen Sie die folgenden Zeichen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Anleitung
1

Beachten Sie Schlaf -Routinen Ihres Kindes. Schlechte Schlafgewohnheiten und Unruhe kann sowohl Anzeichen eines Vitamin-D- Mangel sein.
2

Achten Sie auf krummen Beinen , die allgemein als X-Beine , nach Belastung Aktivitäten beginnen. Sobald ein Kind beginnt, Stehen und Gehen ist es einfacher, die Erweichung der Knochen durch die Mangel.
3

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind eine verzögerte Sitzen, Krabbeln oder Gehen Aktivitäten .
4

Haben Sie Ihren Arzt führen eine Röntgenaufnahme der Beinknochen Ihres Kindes , wenn Sie vermuten, dass Rachitis . Dieser Knochen Zustand wird in der Regel gehen weg nach ein paar Monaten der Behandlung, die Vitamin -D-Ergänzung enthält .
5

Achten Sie auf Anzeichen von starkem Schwitzen . Alle Kinder schwitzen regelmäßig, aber wenn es übermäßige könnte dies ein Zeichen für einen Vitamin-D- Mangel sein.