Vitamin-D-Mangel bei Kindern: Symptome, Risiken und Diagnose

Vitamin-D-Mangel bei Kindern: Symptome, Risiken und Diagnose

Obwohl es nicht immer einfach ist, müssen wir sicherstellen, dass wir eine ausgewogene Ernährung beibehalten, um unserem Körper die Vitamine zu geben, die für die Aufrechterhaltung guter Gesundheit benötigt werden. Vitamin D hilft dem Körper, Calcium aufzunehmen, daher ist es besonders wichtig, dass Kinder ausreichende Mengen erhalten. Wenn ein Kind an einem Vitamin-D-Mangel leidet, könnte dies zu Rachitis führen und das Risiko erhöhen, im Alter Osteoporose zu entwickeln. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind einen Vitamin-D-Mangel hat, achten Sie auf die folgenden Anzeichen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Anleitung

1. Schritt 1: Die Schlafgewohnheiten Ihres Kindes beachten

   Schlechte Schlafgewohnheiten und Ruhelosigkeit können beide Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels sein.

2. Schritt 2: Auf O-Beine achten

   Umgangssprachlich auch X-Beine genannt, nachdem belastende Aktivitäten beginnen. Sobald ein Kind aufstehen und gehen zu beginnen, ist es einfacher, die Weichwerdung der Knochen, die durch den Mangel verursacht wird, zu erkennen.

3. Schritt 3: Mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind verzögerte Sitzen-, Krabbel- oder Gehaktivitäten zeigt

4. Schritt 4: Lassen Sie Ihren Arzt ein Röntgenbild der Beinknochen Ihres Kindes machen, wenn Sie Rachitis vermuten

   Diese Knochenkrankheit wird im Allgemeinen nach ein paar Monaten Behandlung verschwinden, die Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmittel umfasst.

5. Schritt 5: Auf Anzeichen von starkem Schwitzen achten

   Alle Kinder schwitzen gelegentlich, aber wenn es übermäßig ist, könnte dies ein Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel sein.