Wie man einen Vitamin-B- Mangel- Diagnose

Diäten und Fast-Food kann eine Maut auf Ernährung zu nehmen. Unser Körper braucht auch eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen zur Abwehr einer Vielzahl von schweren gesundheitlichen Problemen. Wenn Sie nicht genug Vitamin B in der Ernährung Ihr zentrales Nervensystem , Herz, Haut und Blut können betroffen sein. Suchen Sie die folgenden Zeichen, wenn Sie vermuten, dass Sie ein Vitamin-B -Mangel haben . Dann sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, dass einige Veränderungen im Lebensstil . Anleitung
1

Beachten entzündete Haut , die Blasen, weint oder Spalten . Wenn der Zustand der Haut wird durch Müdigkeit , Appetitlosigkeit und Verdauungsstörungen häufig begleitet , es könnte ein Zeichen für eine Niacin- Mangel sein.
2

Gönnen Dermatitis mit Cremes und Lotionen , durch Ihren Arzt . Aber wenn es geht nicht weg und Sie haben auch einen wunden Mund und Zunge sowie Bauchschmerzen und Erbrechen bemerken, was man von einem Vitamin- B-6 -Mangel leiden.
3

prüfen Ihre Lippen auf übermäßige Rissbildung . Wenn Sie Ihre Zunge ist auch wund und Ihre Blässe ist ungewöhnlich blass könnte es bedeuten, einen Vitamin- B-2 -Mangel.
4

für Kribbeln oder Verlust der Empfindung in den Beinen beobachten . Plötzliche psychischen Veränderungen, wie schlechtes Gedächtnis oder Psychose , zusammen mit dem Kribbeln sind primäre Symptome eines Vitamin- B- 1-Mangel als Beriberi bekannt.
5

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome und Blutuntersuchungen Anfrage ausführen, um die Vitamin-B- Spiegel in Ihrem Körper nach, wenn Sie ein Problem vermuten werden.