Vitamin-B12-Injektionen für Senioren: Vorteile, Risiken & Mangel

Einleitung

Vitamin B12 findet sich in vielen häufigen Lebensmitteln und ist essenziell für die Produktion roter Blutkörperchen und Nervenzellen. Ältere Menschen benötigen aus einer Reihe von Gründen, die von Ernährung über Traumata bis hin zu Erkrankungen reichen, die sie daran hindern, B12 normal aufzunehmen, oft Vitamin-B12-Injektionen.

Gefahren von B12-Mangel

Menschen mit einem B12-Mangel sind anfällig für Probleme wie Schwäche, Müdigkeit, Atemnot und Taubheit in den Händen. In extremen Fällen kann es zu Anämie führen, wenn nicht genug B12 im Körper vorhanden ist, um rote Blutkörperchen zu produzieren.

Ursachen

Ältere Menschen benötigen oft B12-Injektionen, weil ihr Körper nicht in der Lage ist, den Intrinsic Factor zu produzieren, ein Enzym, das benötigt wird, um B12 aufzunehmen. Eine schlechte Ernährung und Erkrankungen wie Morbus Crohn hemmen ebenfalls die Aufnahme von Vitamin B12.

Bedeutung

Selbst wenn eine ältere Person nicht unter einer der oben genannten Erkrankungen leidet, ist sie anfälliger für einen B12-Mangel, weil die Fähigkeit des menschlichen Körpers, B12 aufzunehmen, mit dem Alter abnimmt, weitgehend aufgrund einer Verringerung der Magensäure.

Zeitrahmen

Da der menschliche Körper normalerweise genug B12 für drei Jahre speichert, gibt eine Vitamin-B12-Injektion den meisten älteren Menschen genug von dem Vitamin, um sie für Monate oder sogar Jahre zu versorgen.

Überlegungen

Ältere Menschen benötigen möglicherweise regelmäßig B12-Injektionen, wenn sie an perniziöser Anämie leiden, einem Zustand, der sie unfähig macht, irgendein B12 aus den Lebensmitteln aufzunehmen, die sie essen.

Prävention

Einige Ärzte empfehlen laut WebMD.com, dass ältere Menschen Vitamine und B12-Präparate einnehmen, um ihr Risiko eines Mangels zu reduzieren. Ernährungsänderungen können in einigen Fällen ebenfalls helfen.