Was sind die Gefahren von High Protein Ergänzung

? Leute nehmen High-Protein- Nahrungsergänzungsmittel als Nahrungsergänzung für Unterernährung . Hohe Protein wird auch von Sportlern, Profi- Bodybuilder und Diät gemacht. Einige nutzen High-Protein -basierte Shakes, Nahrungsergänzungsmittel und Snack-Bars als Mahlzeitenersatz für die Fettverbrennung . Gefahren

Die Gefahren von High- Protein-Ergänzungen können von einzelnen variieren, aber für Menschen mit bestimmten Krankheiten oder Intoleranz gegenüber dieser Art von Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen von leichter bis schwerer.


milde Nebenwirkungen

Milde Nebenwirkungen der hohen Protein- Nahrungsergänzungsmittel sind Schweiß und Mundgeruch ( Mundgeruch) .
gefährlichen Nebenwirkungen

Ketose ist eine Anhäufung von Ketonen im Blut . Symptome sind Schwäche , Herzrhythmusstörungen , Nierenschäden , schwere Schwindel , Nachtschweiß, Calcium-Mangel und Osteoporose.
Warnung

Menschen mit Herzerkrankungen , Nierenerkrankungen oder Leber Krankheit sollte hohe Proteinergänzungen zu vermeiden. Überprüfen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Zweifel haben .
Expert Insight

Wenn Sie High-Protein- Ergänzungen nehmen möchten, haben Sie Ihre Blutbild von einem Arzt entnommen , um zu überprüfen , ob Ihre Protein-Spiegel niedrig sind. Wenn unter Hochproteinergänzungenals Teil einer Übung Regime , überprüfen Sie mit einem Ernährungsberater zu sicher Zugabe von Protein auf die Ernährung mit Lebensmitteln als Alternative.