Korallenkalzium: Risiken, Behauptungen & FDA-Status – Ein umfassender Überblick

Korallenkalzium gewann in den späten 1990er und frühen 2000er Jahren an Popularität als Alternative zu traditionelleren Kalziumpräparaten, hauptsächlich aufgrund zweier Bücher, die von Dr. Robert Barefoot (Doktor wie PhD, nicht MD) geschrieben wurden, und anschließender Infomercials.
Seit der Einführung von Korallenkalzium auf dem Markt wurde es nicht nur als überteuerter Betrug entlarvt, sondern auch als mögliche Gesundheitsrisiken darstellend.

FDA-Zulassung

Wenn Sie mit irgendeiner Art von pflanzlichem Nahrungsergänzungsmittel zu tun haben, ist es wichtig zu bedenken, dass es sehr wenige Vorschriften gibt, die von der Food and Drug Administration (FDA) erlassen wurden.
Diese Substanzen werden weder als Nahrungsmittel noch als Arzneimittel betrachtet, daher müssen sie nicht denselben Zulassungsprozess durchlaufen, bevor sie auf dem Markt in den Vereinigten Staaten platziert werden.
Die FDA-Website besagt: „Im Allgemeinen müssen Hersteller ihre Produkte nicht bei der FDA registrieren noch eine FDA-Zulassung einholen, bevor sie Nahrungsergänzungsmittel herstellen oder verkaufen.“ Die Behörde erklärt weiter, dass sie eingreift, wenn zu ihrer Kenntnis gelangt, dass eine Substanz unsicher ist oder das Marketing irreführend ist.
Im Hinblick darauf birgt die Einnahme eines dieser pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel ein Risiko, und Korallenkalzium bildet da keine Ausnahme.

Blei

Eine Studie von ConsumerLab aus dem Jahr 2003 berichtet, dass Barefoots eigenes Produkt, Coral Calcium Supreme, einen Blei-Gehalt von 2,5 Mikrogramm pro Gramm hat.
Dies war ein Problem bei Kalziumpräparaten der Vergangenheit, die aus Austernschalen hergestellt wurden. Das Problem wurde von der FDA in bereits auf dem Markt befindlichen Produkten adressiert, aber neue Nahrungsergänzungsmittel werden nicht getestet, wiederum aufgrund sehr lockerer Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel.
Laut Dr. Stephen Barrett M.D. ist der Wert von 2,5 Mikrogramm pro Gramm wahrscheinlich nicht in der Lage, einen gesunden Erwachsenen zu beeinflussen, der das Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, könnte jedoch Probleme für ein ungeborenes oder stillendes Baby verursachen, wenn die Mutter das Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.

Zu viel Kalzium

Wie viele andere lebenswichtige Nährstoffe hat Kalzium eine negative Wirkung auf den Körper, wenn Sie zu viel konsumieren. Dies ist eine Tatsache, die Barefoot und andere Hersteller von Korallenkalzium zu ignorieren scheinen.
Viele der Werbeanzeigen sprechen von alten Zivilisationen, in denen die Menschen außergewöhnlich gesund waren und bis zu 40-mal die Menge an Kalzium konsumierten, die vom Institute of Medicine empfohlen wird.
Diese Menge beträgt 2.500 Milligramm pro Tag, und eine Überschreitung dieser Menge kann zu schmerzhaften Nierensteinen führen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Kalzium Sie konsumieren sollten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt zur Orientierung.

Gefährliche Missverständnisse

Während Klagen Hersteller davon abgehalten haben, diese Behauptungen aufzustellen, haben Sie vielleicht dennoch gehört, dass das Nahrungsergänzungsmittel Krebs und andere schwere Krankheiten heilen kann.
Dies ist schlichtweg unwahr. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die solche Behauptungen stützen. Es sind diese glatten Falschbehauptungen, die rechtliche Schritte gegen Barefoot und andere, die am Marketing von Korallenkalzium in den Vereinigten Staaten und Großbritannien beteiligt sind, ausgelöst haben.
Wenn Sie eine schwere Krankheit haben, wird die beste Hilfe von einem Arzt oder anderen vertrauenswürdigen Gesundheitsfachleuten kommen. Ihr Rat sollte nicht zugunsten einer nächtlichen Infomercial in Frage gestellt werden.

Das Fazit

Abgesehen von den Risiken, die Korallenkalzium für Ihren Körper darstellen kann, ist es auch hart für Ihren Geldbeutel.
Die Hersteller des Produkts werben damit, dass es den Preis wert ist, weil es mehr Nährstoffe liefert als ein typisches Kalziumpräparat.
Während Ärzte zustimmen, dass es Spurenmengen anderer Nährstoffe in Korallenkalzium gibt, gibt es nichts in Korallenkalzium, was Sie nicht in einem Standard-Multivitamin bekommen können, abgesehen natürlich von dem oben erwähnten Blei. Ein Multivitamin wird auch die richtigen Mengen dieser anderen Mineralien und Nährstoffe haben, im Gegensatz zu Spurenmengen, die Ihnen möglicherweise nichts nützen, während es Ihren Geldbeutel schont.