Süßholzwurzel: Nährwertvorteile, Verwendung & Glycyrrhizin erklärt

Süßholzwurzel – auch bekannt als Süßholz, Lakritzwurzel, Sweet Root und Gan Zao – wird hauptsächlich in Griechenland, der Türkei und Asien angebaut. Süßholzwurzel enthält die Verbindung Glycyrrhizin, der vorteilhafteste Teil der Süßholzwurzel. Süßholzwurzel wurde traditionell sowohl in westlichen als auch in östlichen Teilen der Welt verwendet. Es ist wichtig zu beachten, dass Süßholzwurzel nicht dasselbe ist wie Lakritzbonbon, das oft wenig oder gar keine Süßholzwurzel enthält und normalerweise mit Anis aromatisiert ist.

Klinische Studien

Einige klinische Studien haben ergeben, dass Glycyrrhizin Komplikationen bei Patienten mit Hepatitis C reduzieren kann. Einige traditionelle Ärzte sind jedoch vorsichtig, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die Behauptung zu stützen, dass Glycyrrhizin eine lebensfähige Option für Patienten mit Hepatitis C ist. Es gibt auch minimale Beweise aus klinischen Studien, dass Süßholzwurzel für Magengeschwüre vorteilhaft ist.

Formen

Süßholzwurzel ist in vielen Formen erhältlich. Sie kann geschält und getrocknet zu einem Pulver verarbeitet werden oder in Kapseln, Tabletten oder Flüssigextrakten erhältlich sein. Sie ist auch ohne Glycyrrhizin erhältlich. Dieses Produkt wird als entglycyrrhiziniertes Süßholz oder DGL bezeichnet.

Verwendungen

Süßholzwurzel wird von Kräuterheilkundigen zur Behandlung von Magengeschwüren, Bronchitis und Halsschmerzen verwendet. Sie kann auch zur Behandlung von Virusinfektionen verwendet werden.
Ähnlich wie Johanniskraut enthält Süßholzwurzel antidepressiv wirkende Verbindungen. Kräuterheilkundige empfehlen Süßholzwurzel als Alternative zu Johanniskraut; jedoch ist eine langfristige Anwendung nicht empfohlen.
Eine der vorteilhaftesten Verbindungen der Süßholzwurzel ist Glycyrrhizin oder Glycyrrhetinsäure. Es ist diese Säure, die antivirale Wirkstoffe enthält. Es hat sich gezeigt, dass sie das Herpes-simplex-Virus inaktiviert und Widerstand gegen Candida fördert. Allerdings hat Glycyrrhizin gezeigt, dass es mehrere Nebenwirkungen verursacht. Aus diesem Grund sollte Süßholzwurzel nicht länger als vier bis sechs Wochen kontinuierlich verwendet werden.

Dosierung

Die Dosierung von ganzer Süßholzwurzel beträgt 5 bis 15 Milligramm täglich. Eine langfristige Anwendung in diesen Dosen wird nicht empfohlen. Anwender sollten von einem Arzt überwacht werden.
Die normale Dosierung von entglycyrrhiziniertem Süßholz beträgt zwei bis vier 380 mg Kapseln täglich. Die Kapseln sollten vor dem Essen und vor dem Schlafengehen eingenommen werden. DGL ist viel sicherer in der Anwendung als ganze Süßholzwurzel.

Warnungen

Das Glycyrrhizin in der Süßholzwurzel kann bei großen Mengen zu hohem Blutdruck, Wassereinlagerungen und Herzproblemen führen.
Süßholzwurzel sollte nicht zusammen mit Diuretika oder Medikamenten eingenommen werden, die den Kaliumspiegel senken. Die Einnahme von Süßholzwurzel mit diesen Medikamenten kann zu niedrigen Kaliumspiegeln führen, was tödlich sein kann.
Die langfristige Anwendung von Süßholzwurzel kann den Cortisolspiegel beeinflussen. Dies kann zu Störungen mit Steroidmedikamenten wie Prednison führen.
Schwangere Frauen sollten die Einnahme von Süßholzwurzel-Nahrungsergänzungsmitteln vermeiden, da sie zu vorzeitigen Wehen führen können.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie irgendein zusätzliches Medikament einnehmen.