Das ayurvedische Kraut Tulsi oder Heiliges Basilikum stammt aus Indien, wo ganzheitliche Ärzte seine vielseitigen heilenden Eigenschaften schätzen. Medizinische Pulver, Tinkturen (flüssige Extrakte) und Tees werden aus den Stielen, Samen und Blättern der Pflanze gewonnen.
Vorteile
- Ayurvedische Ärzte verschreiben Heiliges Basilikum häufig bei Virusinfektionen, geringer Energie und Kopfschmerzen, so das Chopra Center.
Geschichte
- Dr. Deepak Chopra, ein ayurvedischer Arzt, lobt Heiliges Basilikum (Tulsi) auf seiner Website: „Tulsi ist ein wirksames Kraut, das seit Tausenden von Jahren in Indien zur Behandlung von Erkältungen, Husten und Grippe eingesetzt wird.“
Potenzial
- Dieses Superkraut wirkt wie seine eigene Hausapotheke. Dr. Chopra führt auch Vorteile für Krebspatienten an und behauptet, dass Heiliges Basilikum gesunde Zellen während der Chemotherapie schützt.
Merkmale
- Ein Mitglied der Basilikumfamilie, der buschige Pflanze gibt es in Rot und Grün und wird bis zu 45 cm hoch.
Expertenempfehlung
- Laura Smith, CAP, LMP vom Ayurvedic Health Center in Bellingham, Washington, empfiehlt, zu jeder Mahlzeit eine Kapsel einzunehmen. Sie betont, dass ayurvedische Gesundheitspraktiker den ganzen Patienten behandeln und dass die Dosierungen für jeden Patienten unterschiedlich sein können.
Warnung
- Es wurden noch keine modernen Untersuchungen zu den langfristigen Auswirkungen der Einnahme von Heiligem Basilikum durchgeführt. Konsultieren Sie einen Gesundheitsfachmann bezüglich Wechselwirkungen mit Medikamenten. Heiliges Basilikum wird nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter, Babys oder Kleinkinder empfohlen.
