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Coenzym Q10 (CoQ10) kommt natürlich im Körper vor und hilft Zellen, auf grundlegender Ebene zu funktionieren. CoQ10-Präparate können helfen, CoQ10-Spiegel zu erhöhen, die mit dem Alter abnehmen. Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter werden nicht von der Food and Drug Administration reguliert, was bedeutet, dass es keine Garantie dafür gibt, dass ein Produkt sicher oder rein ist. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Setzen Sie die Einnahme von CoQ10 ab, wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen verspüren, und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihren Zustand zu bewerten.
Allergische Reaktionen auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind selten, aber sie können auftreten. Allergische Reaktionen auf CoQ10 äußern sich typischerweise als Juckreiz oder Hautausschlag. Patienten, die diese Symptome verspüren, sollten die Einnahme von CoQ10 sofort abbrechen und einen medizinischen Fachmann kontaktieren.
Patienten, die CoQ10-Präparate einnehmen, haben über Schlafstörungen berichtet. Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel wirken bei verschiedenen Menschen je nach ihrer Körperchemie unterschiedlich. CoQ10 kann bei einigen Patienten Schlaflosigkeit und bei anderen Müdigkeit verursachen.
Magen-Darm-Nebenwirkungen gehören zu den häufigsten Risiken von CoQ10-Präparaten. Patienten haben über Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Sodbrennen und Appetitlosigkeit nach der Einnahme von CoQ10 berichtet. Eine 2006 veröffentlichte Studie in Regulatory Toxicology and Pharmacology besagte, dass die Magen-Darm-Wirkungen von CoQ10 nicht kausal mit dem Wirkstoff in Verbindung gebracht werden könnten, da Studien Teilnehmer, die sehr hohe Dosen des Coenzyms einnahmen, keine mehr Nebenwirkungen erlebten als Teilnehmer, die eine sehr niedrige Dosis einnahmen.
CoQ10 kann bei einigen Patienten den Blutzuckerspiegel senken. Menschen, die andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen, sollten von einem Arzt überwacht werden und möglicherweise ihre Medikamente anpassen müssen, um gefährlich niedrige Blutzuckerspiegel zu vermeiden. Patienten mit Diabetes oder Hypoglykämie sollten besonders vorsichtig mit ihrem Blutzuckerspiegel sein, wenn sie CoQ10 einnehmen.
CoQ10 kann bei einigen Patienten die Blutplättchen senken. Laut der Mayo Clinic ist unklar, ob CoQ10-Präparate dies allein verursachen können oder ob andere Faktoren wie Infektionen und andere Medikamente für niedrige Plättchenzahlen verantwortlich waren. Patienten mit Blutungsstörungen und solche, die Medikamente einnehmen, die das Blutungsrisiko erhöhen, sollten vor der Einnahme von CoQ10 einen Arzt konsultieren, da niedrige Plättchen das Blutungsrisiko erhöhen können.
CoQ10 kann den Blutdruck senken. Patienten mit niedrigem Blutdruck und solche, die Blutdruckmedikamente einnehmen, sollten keine CoQ10-Präparate einnehmen, es sei denn, ein Arzt überwacht sie während der Einnahme der Präparate. Patienten, die aufgrund anderer medizinischer Bedingungen bereits einem Risiko für niedrigen Blutdruck ausgesetzt sind, benötigen möglicherweise eine sorgfältige Überwachung ihres Blutdrucks während der Einnahme von CoQ10.
Patienten, die CoQ10-Präparate einnehmen, wird oft geraten, intensive körperliche Betätigung zu vermeiden. Laut der Mayo Clinic wurden Organschäden bei Patienten mit Herzkrankheiten bei CoQ10-Präparaten aufgrund von unzureichender Sauerstoff- und Blutversorgung der Organe festgestellt. Es ist nicht klar, welche spezifische Rolle CoQ10 in dieser Studie spielte, aber intensive Workouts zu vermeiden, ist am besten.
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