Leinsamen-, Cranberry- & Zitronensaft-Entgiftung: Vorteile & Rezept

Leinsamen

Leinsamen könnten dein Risiko für Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Krebs, Schlaganfall und Diabetes senken, so WebMD.com. Um einen Leinsamen-Entgiftungstee zuzubereiten, füge 1 TL gemahlene Leinsamen zu 1 Tasse Wasser hinzu und vermische es gründlich, so die Website That'sFit.

Cranberries

Cranberries haben antiseptische Eigenschaften, um die Harnwege zu reinigen, und sie enthalten Gerbstoff, um Viren zu neutralisieren, so Detox-for-life. Um einen Cranberry-Entgiftungssaft herzustellen, mische 2 EL reinen Cranberry-Saft, 1 EL Spirulina und 240 ml Quellwasser. Cranberry-Entgiftungssaft wirkt am besten, wenn er auf nüchternen Magen konsumiert wird.

Zitrone

Zitronen helfen deiner Leber, Giftstoffe aus deinem System auszuspülen, so die Website Clean-energy-ideas. Mische ein paar Esslöffel reinen Zitronensaft mit 240 ml heißem Wasser und trinke es einmal täglich morgens. Füge Zucker nach Geschmack hinzu.

Entgiftungssäfte können ein Bewegungs- und Diätregime ankurbeln und Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Beliebte Entgiftungssäfte umfassen Leinsamen, Cranberry und Zitrone. Volksheilmittel unterliegen nicht der Überprüfung durch die Food and Drug Administration, also sprich immer mit deinem Arzt, bevor du mit einer Behandlung beginnst.