Wie Versuchen Master Cleanse Diät

The Master Cleanse , die auch als die Limonade Diät genannt, ist eine Diät von Stanley Burroughs eingeführt. Wenn für die gesamten 10 Tage durchgeführt, der Master Cleanse können Sie Ihren Körper entgiften. Entgiftung wird der Körper von Verunreinigungen kann es durch den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln haben zu befreien. Neben entgiftend, ist diese Diät oft als ein Weg , um Ihren Körper für andere Diäten wie eine vegane oder vegetarische Lebensweise vorzubereiten eingesetzt. Was auch immer der Grund dafür , diese Diät ist die wichtigste Sache, die Sie brauchen, ist die Willenskraft, um die gesamten 10 Tage dauern. Dies ist oft der schwierigste , weil die Limonade ist Ihre einzige Nahrungsquelle. Was Sie
Abführmittel Tea Cup
Brauchen
2 EL Ahornsirup Grad B
1/10 Teelöffel Cayenne-Pfeffer
2 Esslöffel frische Zitronen-oder Limettensaft
8 Unzen reines Wasser
Löffel
Weitere Anweisungen
Die Master Cleanse
1

brauen eine Tasse Tee Abführmittel nach dem Aufwachen und bevor Sie zu Bett gehen jeden Tag anzeigen . Dadurch wird sichergestellt , dass Sie während der Diät richtig beseitigen . Der Tee macht auch die Entgiftungsprozessbeschleunigen .
2

stellen Sie Ihre Tasse zwei Esslöffel Grade B Ahornsirup. Der Ahornsirup bietet Ihre Kalorien für Energie. Außerdem enthält es Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, die für den Körper wichtig sind .
3

nächstes legen 1/10 Teelöffel Cayenne-Pfeffer in die Tasse . Dies hilft, Schleim im Körper abzubauen. Cayenne-Pfeffer enthält auch B -und C- Vitamine, die für die Energie, die benötigt werden und zum Vorteil der Körper.
4

Nächstes fügen Sie zwei Esslöffel frischen Zitronen-oder Limettensaft in die Tasse . Frischer Saft bevorzugt, weil es wertvolle Enzyme, die bei der Verdauung helfen, enthält .
5

Schließlich , fügen acht Unzen reines Wasser in die Tasse und rühren Sie die Zutaten zusammen mit dem Löffel . Verwenden Sie das reinste Wasser, wenn möglich , Leitungswasser ist nicht die bevorzugte Quelle .