Das richtige Fitnessstudio wählen: Ein Leitfaden für Ihre perfekte Wahl

Die Jagd nach einem Fitnessstudio kann eine schwierige Erfahrung sein – jedoch kann das einfache Auswählen eines Fitnessstudios „aus dem Nichts“ zu einem großen Hindernis für Ihr Fitnessprogramm werden. Es ist wirklich ganz einfach: Warum sollten Sie irgendwo hingehen, das Sie unwohl fühlen lässt oder das nicht Ihrem Geschmack entspricht? Die Antwort lautet: „Das würden Sie nicht!“ In diesem Artikel werde ich die Grundlagen behandeln, um Ihnen zu helfen, ein Fitnessstudio auszuwählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht – was Ihnen auch dabei helfen sollte, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Was Sie benötigen

• Eine einfache Überprüfung der Fitnessstudios in der Gegend, in der Sie wohnen und/oder arbeiten

Anleitung

1. Machen Sie eine Liste von „absoluten“ Eigenschaften, die Sie in einem Fitnessstudio wünschen. Diese Liste sollte das sein, was Ihnen wirklich wichtig ist. Zum Beispiel: Sauberkeit, Ausstattung, Lage und Kosten. Vielleicht finden Sie kein Fitnessstudio, das jedes einzelne Ihrer absoluten Wünsche erfüllt, aber Sie können es eingrenzen und eine fundiertere Entscheidung treffen.

2. Seien Sie realistisch, was verfügbar ist. Denken Sie daran, dass Sie höchstwahrscheinlich nicht jedes Merkmal auf Ihrer Liste unterbringen können; jedoch sollten Sie versuchen, die wichtigsten unterzubringen. Wenn Sie einfach ein Fitnessstudio aufgrund des Preises auswählen (ein großer Fehler) und die Attribute des Fitnessstudios nicht Ihren Bedürfnissen entsprechen, werden Sie höchstwahrscheinlich Ihr Geld verschwenden, indem Sie nicht hingehen.

3. Wenn Sie ein Fitnessstudio erkunden, haben Sie keine Angst, der Person, die Ihnen herumführt, direkte Fragen zu stellen. Die Fragen sollten aus Ihrer Liste hervorgehen. Machen Sie Notizen, wenn Sie möchten, und nehmen Sie niemals etwas an. Einer der wichtigsten Bereiche, den Sie betrachten sollten, ist die Umkleidekabine. Machen Sie nicht den Fehler, nur den Kopf hineinzustrecken und zu denken, es „sieht einfach gut aus.“ Untersuchen Sie die Eigenschaften der Umkleidekabine, die Ihnen wichtig sind, wie Privatsphäre, Sauberkeit und Duschen.

4. Sehen Sie sich immer die Ausstattung (z. B. Freihanteln, Maschinen, Cardio) eines potenziellen Fitnessstudios an. Die Ausstattung eines Fitnessstudios sollte Ihrem Fitnessplan ziemlich entsprechen. Sehen Sie sich auch die Qualität und den Zustand der Ausstattung an. Seien Sie nicht schüchtern, den Fitnessstudio-Manager zu bitten, Wiederholungen auf einer Maschine auszuprobieren, um die Qualität der Maschine und den Wartungsgrad zu überprüfen.

5. Die Kosten sind eindeutig wichtig und müssen in Ihr Budget passen; jedoch gibt es ein paar Fragen, die Sie immer stellen sollten, wenn Sie sich nach den Kosten erkundigen. Dazu gehören:

   • Kann ich meine Mitgliedschaft für einen bestimmten Zeitraum „ruhen lassen“, falls dies aufgrund von Krankheit, familiären Problemen oder anderen Gründen notwendig ist? Wenn ja, gibt es ein Zeitlimit, zusätzliche Kosten oder andere Richtlinien, die ich wissen sollte?

   • Wird das Fitnessstudio bald ein „Sonderangebot“ haben? Es ist sehr frustrierend, den vollen Preis für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu bezahlen, nur um herauszufinden, dass Sie zwei Wochen nach dem Beitritt Geld hätten sparen können.

   • Gewährt das Fitnessstudio Rabatte für bestimmte Personen oder Organisationen? Dies kann Seniorenrabatt, Familienrabatte, AARP und sogar AAA umfassen.

   Während Kosten immer wichtig sind; denken Sie daran, es sollte nicht der einzige Faktor für die Auswahl eines Fitnessstudios sein. Sie verschwenden Ihr Geld, wenn Sie ein Fitnessstudio ausschließlich aufgrund des Preises auswählen und dann herausfinden, dass das Fitnessstudio Ihren Bedürfnissen nicht entspricht. Zuhause bleiben wird Ihnen nicht helfen, in Form zu kommen.

6. Erkundigen Sie sich nach dem Personal. Wie viele ihrer Mitarbeiter sind zertifizierte Trainer? Dies ist wichtig, nicht nur um Ihnen zu helfen, richtig zu trainieren, sondern auch für Ihre Sicherheit im Fitnessstudio. Ein guter Teil des Fitnessstudio-Personals sollte Trainer sein, die auch in HLW/Erste Hilfe zertifiziert sind, falls Sie Hilfe benötigen.