Ernährung & Lebensstil bei polyzystischer Nierenerkrankung (PKD): Ein umfassender Leitfaden

Einleitung

Die PKD-Diät wurde entwickelt, um Menschen zu helfen, bei denen polyzystische Nierenerkrankung diagnostiziert wurde. Der Plan ist einfach und eher eine Lebensstilentscheidung als eine Diät. Indem Sie tierische Produkte einschränken und sich auf pflanzliche Lebensmittel verlassen, unterstützen Sie auf natürliche Weise die Funktion Ihrer Nieren.

Was ist PKD?

PKD, oder polyzystische Nierenerkrankung, ist eine genetische Störung, die 1 von 500 Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder Rasse betrifft. Eine normale Niere hat die Größe einer geschlossenen Faust und sollte 1/3 Pfund wiegen. Menschen mit PKD haben Nieren, die Zysten entwickeln, was dazu führt, dass die Nieren sowohl an Größe als auch an Gewicht zunehmen. Dies beeinträchtigt die Funktion anderer Organe und die allgemeine Gesundheit.

Patienten haben wenige oder keine Symptome bei PKD, aber es ist eine genetische Störung, sodass Sie sich testen lassen können, wenn sie in Ihrer Familie vorkommt. Wenn Sie Symptome wie Bluthochdruck, chronische Schmerzen und Schweregefühl, Blut im Urin, Harnwegsinfektionen oder Nierensteine haben, fragen Sie Ihren Arzt nach PKD. Die Krankheit könnte bei Ihnen oder Ihren Familienmitgliedern nicht diagnostiziert worden sein.

Was ist die PKD-Diät?

Die PKD-Diät ist eine basische pflanzliche Ernährung, die reich an Protein und arm an Salz ist und darauf ausgelegt ist, Ihre Nierengesundheit zu verbessern. Die Ernährung stützt sich stark auf pflanzliche Lebensmittel und schränkt tierische Produkte und Salz ein. Erlaubte tierische Produkte sind Brühe, Lamm, weißer Fisch, weicher weißer Käse, Hüttenkäse und Eigelb. Tierische Produkte sollten auf 3 oz. pro Tag beschränkt werden.

Die auf der PKD-Diät erlaubte Salzmenge beträgt 1/8 Teelöffel pro Tag oder 1.200 Milligramm Natrium. Alle Lebensmittel, die aus der Erde oder von einem Baum wachsen, sind in jeder Menge erlaubt. Diese Lebensmittel umfassen Obst, Nüsse, Beeren, Hülsenfrüchte und Getreide. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich pflanzliche Lebensmittel hinzufügen, die reich an Protein sind, um Ihren Mangel an tierischen Produkten auszugleichen. Diese Produkte umfassen Dinkel, Hülsenfrüchte, Samen und Nüsse.