Den BMI Ihres Kindes berechnen: Ein einfacher Leitfaden

Ein gesundes Gewicht zu erreichen, ist ein wichtiger Bestandteil der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit Ihres Körpers. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Kind in einem gesunden Gewichtsbereich für seine Körpergröße liegt, können Sie dies leicht herausfinden, indem Sie seinen BMI oder Körpermasseindex berechnen. Diese schnelle Berechnung berücksichtigt Körpergröße und Gewicht und gibt Ihnen eine Zahl, die ein ungefähres Maß für den Gesamtprozentsatz des Körperfetts ist. Bei Kindern spielen auch Alter und Geschlecht eine Rolle.

Was Sie benötigen

• Waage
• Maßband
• BMI-Rechner

Anleitung

1. 1. Kind wiegen

   Wiegen Sie Ihr Kind auf einer Waage, um sein Gewicht in Pfund herauszufinden.

2. 2. Kind messen

   Messen Sie Ihr Kind mit einem Maßband, um seine Körpergröße herauszufinden.

3. 3. Online-BMI-Rechner verwenden

   Geben Sie die Zahlen zusammen mit dem Geschlecht und Alter Ihres Kindes in einen Online-BMI-Rechner für Kinder wie den auf der Mayo Clinic-Website ein, um seinen BMI herauszufinden.