Was sind die Gefahren von Nutella

? Das Europäische Parlament hat einen Maßnahmenentwurf Lebensmittel mit hohem Fett-, Zucker -oder Salz mit einem roten Warn gekennzeichnet werden müssen. Diese Lebensmittel enthalten Nutella . Für ein Publikum, das Warnschilder Gegenstände wie Zigaretten beschränkt verwendet wird , die Aussicht, einen Warnhinweis jedes Mal, dass sie in ein Glas des köstlichen Haselnuss- Schokolade tauchen war ein Schock . Ist Nutella Nutella tatsächlich eine Gefahr für Ihre Gesundheit ? Zucker

Zwei Esslöffel Nutella , die eine Portion ist , enthalten 22 g Kohlenhydrate , davon 21g Zucker sind . Die tägliche Zuckerbedarffür die meisten Menschen ist 34g pro Tag und dazu gehört auch , dass der Zucker in Brot, Müsli, verpackten Lebensmitteln , Obst und gekochten Lebensmitteln geht . Wenn Sie regelmäßig essen 2 EL. Nutella jeden Tag oder mehr , ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie an einer Überdosis Zucker sind . Überschüssiger Zucker wird im Körper als Fett Jede 2 EL gespeichert.
Fat

. Nutella enthalten 200 Kalorien , davon 100 aus Fett. Total Fett in jeder EL ist 11g , von denen 3,5 sind gesättigte Fette. Ungesättigte Fette werden aus pflanzlichen Quellen gefunden und sind leichter für den Körper zu verbrennen, als gesättigte Fette , die oft sind die Produkte der Verarbeitung von natürlichen Pflanzenölen . Diese übermäßige Fettquelle und Energie ist nicht eine gute Sache für Leute, die versuchen , Gewicht zu verlieren .
Sodium

Nutella enthält 15 mg Natrium pro Esslöffel . Nutella ist süß, aber mit Salz und Konservierungsstoffe verpackt. Eine Ernährung mit einem Überschuss an Salz bewirkt, dass Flüssigkeitsretention und Blähungen. Langfristige Auswirkungen von Salz sind ziemlich gefährlich - Übersalzkonsumführt zu einer Erhöhung des Blutdrucks , was wiederum bewirkt, dass gesundheitliche Probleme wie Herz -und Nierenerkrankungen
Sucht
< . p> Nutella enthält hohe Mengen an Salz, Zucker und Fette , von denen alle schädlich für Sie, sondern auch süchtig sind . Zucker ist die am meisten süchtig Substanz von allen. Sie haben vielleicht bemerkt , dass die mehr Zucker Sie essen , desto mehr sehnen. Es kann gut schmecken , aber die leere Kalorien entbehren jeder Nährstoff sind schlechte Nachrichten für Ihre Gesundheit.