Verschiedene Arten von Mineralien in unserem Körper

Über 4 % unseres Körpers bestehen aus Mineralien , sonst bekannt als " Spurenelemente ". Sie dienen äußerst wichtige Funktionen und oft bilden Teile unseres Körpers, wie unsere Zähne . Gesunde Mineralstoffe müssen über die Nahrung erhalten werden kann, und oft Lebensmittel, wie Brot oder Müsli, mit Mineralien angereichert. Calcium

Calcium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff im menschlichen Körper und ist mehr als unsere Knochen gesund zu halten . Es hilft, transportieren Sauerstoff durch unser Blut , reguliert Muskelkontraktionen und Enzyme , und ermöglicht unser Blut gerinnen , wenn wir verletzt sind .
Chrom

Chrom hilft uns unser Blut zu regulieren Zucker und den Stoffwechsel und unterstützt die Bauchspeicheldrüse bei der Produktion von Insulin.
Magnesium

Magnesium ist für über 100 unserer körperlichen Enzyme funktionieren notwendig ist, und hilft schützen das Herz, Nerven und Muskeln.
Kalium

Kalium hilft unserem Körper zu halten und vertreiben die richtige Menge an Flüssigkeiten aufblasen oder Austrocknung zu vermeiden und hilft, unsere Muskeln auch biegen und Vertrag.
Zink

Zink ist für den Stoffwechsel von Nahrungsmitteln und Immunität gegen Krankheiten und Infektionen erforderlich. Es aktiviert über 200 Enzyme notwendig und sogar sicher, dass wir sexuell fortpflanzen können .
Phosphor

Phosphor funktioniert in Verbindung mit Kalzium und sorgt für den richtigen Prozess und die Verwendung unseres Körpers Energie. Phosphor hält unsere Zähne und Knochen stark und gesund.