Magensäure kann mit einer Reihe von Ursachen in Verbindung gebracht werden. Obwohl sie in einigen Fällen auf ein größeres Problem hinweisen und ärztliche Behandlung erfordern kann, können Empfindungen von Säure im Magen sehr oft durch einfache Ernährungspflege oder andere rezeptfreie Mittel behoben oder vermieden werden.
Symptome
- Magensäure ist ein sehr natürlicher, wichtiger Teil des Verdauungsprozesses. Sie ist eine notwendige Komponente, um Nahrung in Partikel zu zerkleinern, die klein genug sind, um dem Körper zu nützen. Probleme treten jedoch auf, wenn der Magen zu viel Säure produziert. Diese Überproduktion von Magensäure, genannt Hyperazidität, führt zu einem brennenden Gefühl im gesamten Magen-Darm-Bereich und manchmal bis zur Brust ausstrahlend (Sodbrennen). Im Liegen unter Hyperazidität leiden kann zu Säureaufstieg führen, bei dem das saure Gefühl in den Mund wandert und einen sauren und unangenehmen Geschmack hinterlässt.
Medizinische Ursachen
- Es gibt einige Krankheiten und Syndrome, bei denen Magensäure ein Symptom ist. Dazu gehören Gallensteine oder harte Ablagerungen in der Gallenblase, die entfernt werden müssen, damit die Gallenblase ihre stabilisierenden Funktionen erfüllen kann. Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist chronisch und kann Sodbrennen verursachen. Das Zollinger-Ellison-Syndrom ist, wenn das Gastrinhormon überaktiv ist, und Hyperkalzämie oder zu viel Calcium im Körper kann ebenfalls auf eine Reihe ernsthafter Gesundheitsprobleme hinweisen. All dies sind Ursachen für gastrointestinale Hyperazidität, die wahrscheinlich ärztliche Behandlung erfordern wird.
Prävention/Lösung
- Gängige verschreibungspflichtige Medikamente, die zur Behandlung der oben aufgeführten medizinischen Probleme verabreicht werden, umfassen Ranitidin (häufig Zantac, zur Behandlung von GERD und Zollinger-Ellison-Syndrom), Lansoprazol (zur Behandlung von Beschwerden in der Speiseröhre) und Omeprazol (häufig Prilosec, zur Behandlung mehrerer Magen-Darm-Beschwerden).
Ernährungsbedingte Ursachen
- Gastrointestinale Hyperazidität kann jedoch auch viel einfachere, besser behandelbare Ursachen haben. Fettreiche Lebensmittel sind zum Beispiel schwer zu verdauen und erfordern daher, dass der Magen mehr Säure produziert als bei einer mageren Mahlzeit. Die Aufnahme von Alkohol, der an sich sauer ist, erhöht auf natürliche Weise den Säuregehalt im Magen und verursacht bei manchen Menschen ein saures Gefühl. Dies gilt insbesondere für Bier, das Ihren Magensäurespiegel innerhalb einer Stunde um 100 Prozent erhöhen kann. Eine 2006 von Forschern der Stanford University durchgeführte und in den Archives of Internal Medicine veröffentlichte Studie deutet schließlich darauf hin, dass Hyperazidität mehr davon abhängt, wie viel gegessen wird, als davon, welche Lebensmittel aufgenommen werden. Es scheint, dass eine größere Mahlzeit von irgendetwas eher Hyperazidität verursacht als kleine Mengen von irgendetwas Bestimmtem.
Prävention/Lösung
- Obwohl Säure im Magen durch Krankheiten verursacht werden kann, die ärztliche Behandlung erfordern, kann hyperazidität, die durch die Ernährung verursacht wird, leicht verhindert oder gelindert werden. Die intuitivste Präventionsmethode besteht darin, fettreiche Lebensmittel und Alkohol zu meiden, beides erzeugt eine größere Produktion von Magensäure. Laut der Stanford University hilft es bereits, einfach kleinere, häufigere Mahlzeiten am Tag zu essen und bis zu 45 Minuten nach dem Essen in aufrechter Position zu bleiben. Auch das Hochlagern des Kopfes beim Schlafen wird alle Probleme mit Säureaufstieg lösen. Schließlich bleiben rezeptfreie Antazida eine wirksame vorbeugende Option.
