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Gemahlener Leinsamen, der Omega-3-Fettsäuren und Lignane enthält, wird zur Behandlung einer Vielzahl verschiedener Beschwerden eingesetzt. Es wurde in Studien gezeigt, dass er das Wachstum von Krebszellen in der Prostata vorbeugt und reduziert. Er könnte auch nützlich bei der Behandlung vieler verschiedener Krebsarten sein.
Leinsamen stärkt das Immunsystem und das Verdauungssystem. Es fördert eine gesunde Gehirnfunktion, indem es dem Gehirngewebe die notwendige ernährungsphysiologische Unterstützung bietet. Es wird verwendet, um Hormone auszugleichen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, Nervenstörungen zu behandeln und Hauterkrankungen wie Ekzeme und Akne zu lindern.
Die Samen der Flachspflanze haben eine lange Geschichte als Heilmittel, das für eine Vielzahl verschiedener Zustande verwendet wird. Gemahlener Leinsamen, in einer Menge von etwa drei Esslöffeln pro Tag in Suppen, Salate und Säfte gestreut, liefert Ernährung, die hilft, den Körper gesund zu halten. Leinsamen ist eine häufige Zutat in Brot und Müsli. Er kann in Reformhäusern und einigen Lebensmittelgeschäften gekauft werden.
Laut Mrs. Grieve in „A Modern Herbal“ wird Leinsamen, auch Leinsaat genannt, in Zubereitungen für „muskulären Rheumatismus“, als Umschlag bei Entzündungen und Geschwüren, als „Abführmittel, in Fällen von Kies und Steinen, es ist ausgezeichnet und mit großem Erfolg bei Pleuraerkrankungen verabreicht worden“ verwendet.
Gemahlener Leinsamen enthält Phytoöstrogene, Alpha-Linolensäure und Omega-3-Fettsäuren. Laut einem Artikel auf der Website der American Cancer Society hat die Forschung die Wirksamkeit von Leinsamen bei der Reduzierung und Beseitigung einer Vielzahl verschiedener Krebszellarten bei Tieren nachgewiesen. „In einem Bericht von 2007 reduzierte Leinsamen das Wachstum von Brustkrebszellen bei Mäusen und verbesserte die Wirksamkeit von Tamoxifen, einem konventionellen Medikament für die Hormontherapie.“
Abgesehen von der Krebsbekämpfung wird Leinsamen verwendet, um den Cholesterinspiegel zu kontrollieren, Herzkrankheiten zu bekämpfen, den weiblichen Hormonspiegel zu regulieren, das Immunsystem zu stärken und ein allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Als natürliches Entzündungshemmendes wurde Leinsamen bei der Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt. Es fördert das Wachstum gesundes Haar- und Nagelgewebe.
Es wird verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren und als Behandlung für Diabetes. Es wurde auch als Behandlung für Nervenschäden bei Multipler Sklerose und Parkinson-Krankheit eingesetzt. Und es wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Bindegewebserkrankungen wie Lupus und Gicht verwendet.
Eine Studie der Duke University aus dem Jahr 2001, berichtet im Journal Urology, legte nahe, dass „eine fettarme Ernährung, ergänzt mit Leinsamen, helfen kann, das Risiko für Prostatakrebs zu reduzieren.“ Forscher glauben, dass die Säuren in Leinsamen sich mit Testosterin binden, um das Wachstum von Krebszellen zu reduzieren. Es könnte nützlich sein, darauf hinzuweisen, dass Leinsamen ein Phytohormon derselben Klasse wie andere Kräuter wie Nachtkerze und Sägepalme ist, die ebenfalls bei der Behandlung von Prostataerkrankungen eingesetzt werden.
Eine Folgestudie aus dem Jahr 2007 bestätigte die Ergebnisse der vorherigen, obwohl Forscher nur spekulieren können, wie Leinsamen wirkt, um Prostatakrebs zu behindern. Ein Science Daily-Artikel mit dem Titel „Leinsamen hemmt das Wachstum von Prostatatumoren“ berichtete, dass „der Samen, der einem Sesamsamen ähnelt, möglicherweise in der Lage ist, die Kette von Ereignissen zu unterbrechen, die dazu führt, dass Zellen unregelmäßig teilen und bösartig werden.“
Das Hinzufügen von gemahlenem Leinsamen zur Ernährung kann eine allgemeine Stimmungsverbesserung bewirken. Es liefert die Fette und Öle, die für die Gehirngesundheit notwendig sind. Ein auf McMan's Depression and Bipolar Web veröffentlichter Artikel zitierte zahlreiche Studien, die darauf hindeuten, dass die Fettsäuren in Leinsamen helfen können, einige psychische Störungen zu lindern.
Leinsamen kann helfen, Gedächtnis und geistige Wachsamkeit zu verbessern. Einige Alternativmediziner schlagen vor, dass Leinsamen Menschen hilft, die an bipolarer Störung leiden. Es kann den Stresspegel senken und helfen, Stimmungsschwankungen zu lindern.
Gemahlener Leinsamen wird seit langem als Abführmittel verwendet. Seine faserige Qualität und die enthaltenen fetten Öle helfen, das Verdauungssystem regelmäßig zu halten. Es ist ein Entgiftungsmittel für die Leber und unterstützt folglich den Körper bei der Ausscheidung. Eine Nebenwirkung der Verwendung von Leinsamen als Abführmittel könnte als Linderung für rheumatoide Arthritis aufgrund von toxischer Ansammlung im Gewebe erscheinen.
Leinsamen kann Menschen mit Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Divertikulitis, chronischer Verstopfung und den damit verbundenen Gasen und Blähungen helfen.
Leinsamen ist ein Phytoöstrogen, das als Katalysator wirkt, wenn es mit anderen phytoöstrogenen Kräutern verwendet wird. Gemeinsam mit der äußerlichen Anwendung von Wild-Yam kann Leinsamen überlegene Ergebnisse im Vergleich zur pharmazeutischen Hormonersatztherapie (HRT) ohne die negativen Nebenwirkungen erzielen.
Nicht nur hilft Leinsamen denen, die unter Wechseljahresbeschwerden leiden, sondern es hilft auch denen, die unter schmerzhafter Menstruation und Unfruchtbarkeit leiden. Es unterstützt die richtige Funktion der Gebärmutter und kann helfen, die übermäßigen Blutungen zu lindern, die bei Endometriose auftreten.
Gemahlener Leinsamen sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Da Leinsamen ein Phytohormon ist, wird empfohlen, es von schwangeren oder stillenden Frauen mit Vorsicht zu verwenden.
Ein Artikel der American Cancer Society warnte vor „einigen möglichen Nebenwirkungen, die Durchfall, Blähungen und Übelkeit umfassen können. Leinsamenöl sollte nicht zusammen mit anderen Abführmitteln oder Stuhlweichmachern verwendet werden.“
Der Artikel berichtete auch von einigen Wechselwirkungen mit Medikamenten. „Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel werden möglicherweise nicht richtig absorbiert, wenn sie gleichzeitig mit Leinsamen eingenommen werden. Aus diesem Grund empfehlen einige Ärzte, Medikamente ein oder zwei Stunden vor oder nach der Einnahme von Leinsamen einzunehmen.“
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