Hotdog-Brötchen sind mit Hotdogs verbunden, und ein Grillfest bietet sie fast immer an. Während Menschen über die Nährwertangaben des Hotdogs nachdenken mögen, ignorieren sie oft die Ernährung des Brötchens.
Portionsgröße
- Es gibt mehrere Arten von Hotdog-Brötchen auf dem Markt. Dieser Leitfaden geht von einem normalen, einfachen Hotdog-Brötchen mit einem Gewicht von 43 g aus.
Kalorien
- Ein einzelnes Hotdog-Brötchen fügt Ihrer gesamten Mahlzeit 110 Kalorien hinzu. Diejenigen, die versuchen, Kalorien zu vermeiden, sollten das Brötchen ganz weglassen.
Fett
- Es gibt eine kleine Menge an Fettgehalt pro Hotdog-Brötchen. Diejenigen, die sich um den Fettgehalt sorgen, werden erfreut sein zu wissen, dass ein Brötchen nur 2 g Fett hat.
Kohlenhydrate
- Hotdog-Brötchen fügen Ihrer Mahlzeit Kohlenhydrate hinzu. Es gibt 20 g Kohlenhydrate in einem Hotdog-Brötchen. Nur 1 g davon sind Ballaststoffe.
Protein
- Diejenigen, die mehr Protein in ihre Ernährung aufnehmen möchten, sollten in Betracht ziehen, ein Brötchen zu verwenden, wenn sie Hotdogs essen. Ein Brötchen hat 4 g Protein.
