Prostatakrebs-Diät: Ernährung zur Unterstützung & Behandlung

Die Einhaltung einer strengen Diät, die speziell für Krebspatienten entwickelt wurde, kann erheblich zum Kampf gegen das Wachstum von Prostatakrebs beitragen – und sogar zur Bekämpfung der Krankheit insgesamt. Bestimmte einfache Regeln – hinsichtlich der Aufnahme von Fetten, grünem Tee und anderen Getränken, Obst und Gemüse, Kalziumzufuhr und Fisch – sollten befolgt werden, um dies zu erreichen.

Fett

• Versuchen Sie, die Menge an tierischem Fett in Ihrer Ernährung zu reduzieren – das bedeutet, rotes Fleisch und fettreiche Milchprodukte einzuschränken oder vollständig zu streichen. Überschüssiges Fett stimuliert das Wachstum von Prostatakrebs. Meiden Sie außerdem Trans-Fettsäuren – ebenfalls bekannte Krebsstimulatoren. Margarine, Backwaren und frittierte Lebensmittel fallen in diese letztere Kategorie.

Grüner Tee

• Trinken Sie einmal täglich oder zumindest viermal pro Woche grünen Tee. Grüner Tee hat sich als tumorbekämpfend bei Prostatakrebs-Patienten erwiesen. Meiden Sie alkoholische Getränke, Limonaden, andere Tees und Kaffee.

Kalzium

• Meiden Sie Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt. Kalziumreiche Lebensmittel können möglicherweise das weitere Wachstum von Prostatakrebs stimulieren. Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt umfassen Eierlikör, Milch (fettarm, Magermilch, Vollmilch), Käse, Joghurt, Lachs, Mandeln, Erbsen, Brokkoli, gebackene Bohnen, weiße Bohnen, Rübengrün, Spinat, Grünkohl, Sardinen und Rhabarber.

Fisch

• Fisch ist reich an Alpha-Omega-3-Fettsäuren, die helfen können, Ihren Prostatakrebs zu bekämpfen. Kaltwasserfisch ist am besten – wie Forelle und Makrele. Stellen Sie sicher, dass der Fisch nicht verkohlt oder verbrannt ist, und vermeiden Sie gebratenen Fisch vollständig. Backen oder grillen Sie den Fisch stattdessen.

Gemüse und Obst

• Trauben, insbesondere rote Trauben, werden für Prostatakrebs-Patienten dringend empfohlen, ebenso wie dunkles, blattiges Gemüse. Andere krebsbekämpfende Gemüsesorten umfassen Blumenkohl und Kohl. Tomaten sind fantastische Krebsbekämpfer; sie enthalten Lycopin, das das Wachstum von Prostatakrebs bekämpft. Ihre Tomatenaufnahme kann aus frischen Tomaten stammen – aber auch aus Tomatenmark, Pizzasoße und sogar Ketchup.