Heutzutage könnte Cholesterin fast ein Schimpfwort sein. Aber Cholesterin ist eine natürliche Substanz, die Ihr Körper produziert, um Sie gesund zu halten, und nicht alles Cholesterin ist schlecht. Während es Gefahren bei hohem Cholesterin gibt, gibt es auch gute Formen von Cholesterin.
Vorteile
- Cholesterin ist eine fettähnliche, wachsartige Substanz im Blut und in den Zellen des Körpers. In mäßigen Mengen produziert Cholesterin Zellmembranen und notwendige Hormone.
Arten
- Gutes Cholesterin wird als hochdichtes Lipoprotein (HDL) bezeichnet. Schlechtes Cholesterin wird als niedrigdichtes Lipoprotein (LDL) bezeichnet.
Funktion
- Gutes Cholesterin (HDL) wird davon abgeleitet, Herzinfarkte und Herzkrankheiten vorzubeugen, während schlechtes Cholesterin (LDL) sich an den Arterienwänden ablagern und zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.
HDL-Risiken
- Laut der American Heart Association wird angenommen, dass HDL Cholesterin aus den Arterien zurück zur Leber bringt, sodass zu wenig HDL eine Ansammlung von LDL verursachen kann.
LDL-Risiken
- Wenn sich LDL ansammelt, verwandelt es sich in eine plaqueähnliche Substanz, die die Arterien verstopft. Laut der American Heart Association ist dies die Nr. 1 vermeidbare Ursache für koronare Herzkrankheit und Herzinfarkte.
