Alternativen zu Säuglingsnahrung: Ein Leitfaden für Eltern

Säuglingsnahrung, oft in Trockenpulvermischungen, wurde von der Food and Drug Administration reguliert und wird seit Jahrzehnten in den Vereinigten Staaten verwendet, um den Nährstoffbedarf von Babys zu decken. Dennoch suchen Eltern möglicherweise nach Alternativen zu diesen typischerweise milchbasierten Formeln, um Nahrungsmittelallergien, Konservierungsstoffe, hohe Kosten zu vermeiden oder um eine andere Nährstoffquelle bereitzustellen.

Stillen

Die beliebteste Alternative zur Flasche ist das Stillen. Seit den 1990er Jahren im Aufschwung, gilt Stillen nun als die gesündeste Fütterungsoption für Babys, weil die Muttermilch das beste Verhältnis von Nährstoffen liefert. Allerdings ist Stillen oder Abpumpen nicht für jede Mutter die beste Option, sei es aus persönlichen Gründen oder gesundheitlichen Gründen, daher gibt es auch andere Alternativen zur Flasche.

Selbstgemachte Formeln

Selbstgemachte Formeln, obwohl vor Mitte der 1970er Jahre beliebt, als vorverpackte Formeln eingeführt wurden, gelten heute nicht mehr als sicher für kleine Kinder. Diese Zubereitungen können keine ausreichende Ernährung bieten, und – trotz guter Absichten und sorgfältiger Zubereitung – Fehler aufgrund einer nicht-sterilen Umgebung oder falscher Verabreichung treten bei selbstgemachten Produkten häufiger auf als bei vorverpackten Formelmischungen. Solche Fehler, selbst wenn sie klein sind, können große Auswirkungen auf das Wachstum und die Gesundheit eines Kindes haben.

Forschung hat bestätigt, dass Kuhmilch essenzielle Nährstoffe wie Eisen fehlen, den Magen reizen und zu Blutungen führen kann und die Nieren eines Säuglings mit ihrem hohen Proteingehalt schädigen kann. Neuere Studien zeigen auch, dass die Gabe von Kuhmilch an Kinder im Alter von 8 Monaten oder jünger später im Leben zu Diabetes führen kann.

Ziegenmilch ist eine Alternative, zu der viele Eltern für Kinder mit Milchallergien greifen. Der Gehalt von Ziegenmilch ähnelt mehr der Muttermilch als der Kuhmilch, aber Ziegenmilch bietet dennoch nicht allein eine ausreichende Ernährung. Wenn jedoch alle anderen Optionen versagt haben und unter Anleitung eines Allergologen und Ernährungswissenschaftlers, kann eine Ziegenmilch-Säuglingsnahrung verwendet werden, um den Fett- und Proteinbedarf eines Säuglings zu decken. Kinder mit Milchallergien, nicht nur Laktoseintoleranz, können jedoch möglicherweise eine Reaktion auf Ziegenmilch entwickeln, die ebenfalls ein Milchprodukt ist.

Pflanzliche Getränke

Pflanzliche Milch wie Soja, Reis oder Hafer sind nicht-milchhaltige Produkte, die für Kinder ab 1 Jahr mit Milchallergien verwendet werden. Die Verwendung dieser Arten von Getränken bei Babys unter 1 Jahr wird nicht empfohlen, weil die Getränke nicht das Fett und Protein liefern, das in Milchprodukten und Formeln enthalten ist und für die Gehirn- und Muskelentwicklung von Säuglingen unerlässlich ist.