Zahnfleischfreundliche Lebensmittel: Ein Leitfaden für neue Trägende

Wenn Sie eine Prothesenträgerin oder ein Prothesenträger sind, müssen Sie Ihre Ernährung anpassen, nachdem Sie Ihr Gebiss erhalten haben. Prothesen neigen dazu, sich im Mund beim Kauen ein wenig zu verschieben, besonders wenn Sie sich an sie gewöhnen. Für beste Ergebnisse beginnen Sie mit leicht zu kauvenden Lebensmitteln und arbeiten Sie sich zu härteren Gegenständen vor.

Gewöhnungszeitraum

Nehmen Sie es direkt nach dem Einsetzen der Prothesen langsam an. Nicht nur wird Ihr Mund sich an die Prothesen gewöhnen, sondern Sie müssen auch üben, sie zu benutzen, bevor Sie sie erfolgreich manipulieren können. Während der ersten Tage sollten Sie sich an Flüssigkeiten wie Brühe, Mahlzeitenersatz-Shakes und Wasser halten. Rühreier, Joghurt, Pudding und andere weiche Lebensmittel, die kaum Kauen erfordern, wären ebenfalls akzeptabel. Bleiben Sie bei dieser Ernährung, bis Sie sich wohlfühlen, die Prothesen zu tragen.

Weitere Lebensmittel hinzufügen

Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, die Prothesen im Mund zu haben, können Sie beginnen, weitere Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Beginnen Sie mit weichen, leicht zu kauvenden Lebensmitteln wie Kartoffelpüree, Grätenlosen Fisch, vollständig gekochtes Gemüse, Bananen, Haferflocken und Suppen. Schneiden Sie das Essen in sehr kleine Bissen (etwa in der Größe einer Briefmarke), bevor Sie es in den Mund nehmen. Kauen Sie das Essen gleichzeitig auf beiden Seiten des Mundes; dies hält die Prothesen an Ort und Stelle.

Lebenslanges Essen

Wenn Sie geschickt im Essen von weichen Lebensmitteln werden, können Sie weitere Gegenstände integrieren. Versuchen Sie zunächst verschiedene Arten von Fleisch, gekochtes Gemüse und Obst. Versuchen Sie, rohes Gemüse und Gegenstände mit Knochen zu vermeiden, da diese harten Lebensmittel die Prothesen abplatzen lassen können. Sie möchten auch von klebrigen Gegenständen wie Bonbons, Kaugummi und Trockenobst fernbleiben. Wenn Sie einen Bissen von einem Lebensmittel nehmen, verwenden Sie Ihre Eckzähne anstelle Ihrer Schneidezähne. Prothesen sind nicht dafür gemacht, eine große Kraft zu ertragen. Wenn möglich, schneiden Sie Ihr Essen in kauvähnliche Stücke, bevor Sie es in den Mund nehmen – beißen Sie nicht hinein.