Magnesiumoxid vs. Dimagnesiummalat: Unterschiede & Vorteile verstehen

Einführung

Magnesiumoxid ist immer in deinem Blutkreislauf vorhanden, damit dein Körper normal funktioniert. Dimagnesiummalat kann in kleinen Dosen in deinen Körper eingeführt werden, als Heilmittel, wenn dein Körper nicht in einer normalen Routine funktioniert.

Anleitung

Identifikation

Magnesiumoxid ist ein weißes und geruchloses Pulver und kann auch unter dem gebräuchlichen Namen Periklase gehen. Dimagnesiummalat ist ein Salz und gibt einen winzigen Geruch ab. Beide sind als rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Vorteile von Magnesiumoxid

Magnesiumoxid wirkt als säurebindendes Mittel zur Bekämpfung von Sodbrennen oder als Abführmittel vor einer Operation.

Vorteile von Dimagnesiummalat

Dimagnesiummalat kann als Heilmittel für chronische Müdigkeit verwendet werden. Wenn eine Person keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchte, findet sich dieses Mineralsalz natürlich in Fisch, Joghurt und Nüssen.

Nebenwirkungen

Sowohl Magnesiumoxid als auch Dimagnesiummalat können Übelkeit und Krämpfe verursachen sowie Darmgewebeschäden verursachen.

Zeitrahmen

Magnesiumoxid wirkt innerhalb von Minuten. Dimagnesiummalat benötigt bis zu zwei Stunden für die volle Wirkung einer Dosis.

Warnung

Übermäßige Verwendung von Magnesiumoxid und jede Dosierung von Dimagnesiummalat sollte nur unter der Anleitung eines Arztes eingenommen werden.