Koffein und Gedächtnis: Vorteile, Risiken & Potenzial bei Alzheimer

Überblick

Die meisten engagierten Kaffeetrinker werden Ihnen empirisch sagen, dass Koffein positive Auswirkungen auf die Gehirnfunktion, einschließlich des Gedächtnisses, hat. Die Wissenschaft stützt diese Theorie größtenteils, obwohl die Beweise nicht ganz klar sind. Trotz der kurzfristigen Vorteile kann Koffein langfristige Folgen haben, die für unser Gedächtnis schädlich sind, obwohl es auch das Potenzial hat, Alzheimer-Symptome umzukehren.

Alzheimers umkehren

Laut einer am Florida Alzheimer Disease Research Center durchgeführten Studie kann Koffein positive Auswirkungen für Alzheimer-Patienten haben. Es senkt die Beta-Amyloid-Spiegel – das Protein, das generell mit der Krankheit in Verbindung gebracht wird – sowohl im Gehirn als auch im Blut der Mäuse, die Gegenstand der Studie waren. Diese Mäuse, die speziell zur Entwicklung von Alzheimer gezüchtet wurden, entwickelten auch seltener Gedächtnisprobleme, wenn sie während des frühen Erwachsenenalters Koffein konsumierten. Die Forschungsgruppe hat auch eine Reduzierung der Beta-Amyloid-Spiegel bei nicht-demenzkranken Menschen festgestellt, die Koffein konsumieren, was darauf hindeutet, dass der Konsum von Koffein das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen könnte.

Gehirnstimulation

Österreichische Forscher der Medizinischen Universität Innsbruck führten Kernspintomographie-Untersuchungen (MRT) bei Probanden durch, die gerade eine Menge Koffein konsumiert hatten, die 2 Tassen Kaffee entspricht. Sie fanden eine erhöhte Neuronenaktivität im Frontallappen, dem Sitz des Arbeitsgedächtnisses, sowie im vorderen Cingulum, das unsere Fähigkeit zu konzentrieren reguliert.

Negative Effekte

Obwohl Koffein die Gedächtnisfunktion zu stimulieren scheint und einige Auswirkungen von Alzheimer auszugleichen scheint, hat es auch das Potenzial, den Blutdruck zu erhöhen, was ein Faktor beim Gedächtnisverlust sein kann. Koffein beeinträchtigt auch die Glukosetoleranz, ein Zustand, der manchmal mit einer eingeschränkten kognitiven Funktion bei älteren Erwachsenen in Verbindung gebracht wird. Diese potenziellen langfristigen Probleme müssen gegen die kurzfristigen Vorteile abgewogen werden, wenn man die Gesamtwirkung von Koffein auf das Gedächtnis bewertet.