Mineralwasser vs. Leitungswasser: Wichtige Unterschiede und gesundheitliche Vorteile

Die verschiedenen Arten von Wasser, die auf dem Markt erhältlich sind, zu entschlüsseln, kann eine ziemliche Herausforderung sein. Abgesehen vom Geldsparen (durch den Kauf von teurem Flaschenwasser im Geschäft), was sind die Unterschiede zwischen Mineralwasser und Leitungswasser?

Mineralwasser

Mineralwasser kann aus einem natürlichen Brunnen oder einer Quelle stammen. Wie normales Leitungswasser enthält es bestimmte Mengen an Mineralien oder Nährstoffen wie Calcium, Magnesium, Eisen oder Fluorid. Mineralwasser wird dadurch klassifiziert, dass es 250 Teile pro Million gelöster Feststoffe enthält. Diese Mineralien können natürlich vorkommen und dem Wasser zugesetzt werden oder auch nicht. Die Nährstoffe im Mineralwasser sollen dem Körper zusätzliche Ernährung liefern.

Sprudelndes Mineralwasser

Im Gegensatz zu Leitungswasser kann Mineralwasser kohlensäurehaltig sein. Das Sprudeln oder die Blasen im sprudelnden Mineralwasser entstehen natürlich. Wenn das Wasser aus der Quelle gewonnen wird, wird die Kohlensäure natürlicherweise durch den Entstehungsprozess hinzugefügt. Sprudelndes Mineralwasser kann als gesunder Ersatz für Softdrinks verwendet werden, da es keinen Zucker oder zusätzliche Zusatzstoffe enthält.

Leitungswasser

Leitungswasser ist Wasser, das aus Ihrer Stadt oder Gemeinde stammt und mit Chemikalien behandelt wird, um das Wasser zu reinigen und zu desinfizieren. Nach der Reinigung gelangt das Wasser dann durch Rohre zu Ihrem Zuhause. Leitungswasser, obwohl von der Gemeinde als sauber eingestuft, kann zusätzliches Fluorid oder andere Chemikalien enthalten, die den natürlichen Geschmack des Wassers verändern könnten.