Leinsamenöl & Gallenblasen gesundheit: Vorteile & Überlegungen

Einleitung

Bei manchen Menschen senkt Leinsamenöl den Cholesterinspiegel. Seine Alpha-Linolensäure, eine Omega-3-Fettsäure, hat die Fähigkeit, das Übermaß an Omega-6-Fettsäuren im Körper auszugleichen. Leinsamenöl senkt Entzündungen, und das Öl wird bei Gallenblasenerkrankungen empfohlen.

Eigenschaften

Gallenblasenerkrankungen treten auf, wenn Galle mit Cholsterin übersättigt ist und Gallensteine in der Gallenblase bildet. Eine andere Krankheit tritt auf, wenn ein Gallenstein den Gallengang blockiert und die Wand der Gallenblase entzündet wird. Der Begriff „Gallenblasenerkrankung“ umfasst Gallensteine, Entzündungen, lokale Infektionen oder Entleerungsprobleme der Gallenblase. Wenn der Fluss der Galle aus der Gallenblase unterbrochen wird, tritt eine Erkrankung auf.

Prävention

Um weitere Gallensteinbildung oder Gallenblasenerkrankungen zu verhindern, konsumieren Sie Lebensmittel, die den Gallenfluss verbessern. Solche Lebensmittel sind Leinsamenöl als Salatdressing, Olivenöl, Rote Bete, Globus-Artischocken und Löwenzahnblätter.

Olivenöl ist kein Omega-3-Öl, und daher ist Leinsamenöl mit seinen Attributen gesünder. Fischöl, ein Omega-3-Öl, ist nicht schmackhaft genug, um es auf einen Salat zu verwenden.

Überlegungen

Einige Praktiker befürworten Gallenblasen-Spülungen, die das Trinken von vier bis sechs Unzen Olivenöl vor dem Schlafengehen und das Beobachten des Passierens von Steinen beinhalten.

Leinsamenöl anstelle von Olivenöl zu verwenden und eine Gallenblasen-Spülung durchzuführen, könnte einem in den Sinn kommen. Drs. Pizzorno und Murray weisen jedoch darauf hin, dass eine große Menge jedes Öls die Gallenblase zusammenzieht und das Risiko eines Steinblockade des Gallengangs und einer darauffolgenden Cholezystitis erhöht, die eine Operation erfordert, um den Tod zu verhindern.

Dieselben Ärzte betonen, dass das Passieren von etwas, das wie ein Gallenstein aussieht, tatsächlich ein Komplex aus Mineralien, Öl und Zitronensaft ist.

Verwendungen

Mischen Sie fein geriebene rohe Rote Bete von einer geschälten Rote-Bete-Knolle mit dem Saft einer halben Zitrone und zwei Esslöffeln Leinsamenöl. Nehmen Sie einen Teelöffel der Mischung drei- oder viermal täglich ein.

Verwenden Sie Leinsamenöl als Salatdressing oder mischen Sie es in fettarmen Hüttenkäse.

Warnung

Die oben genannten Ernährungsempfehlungen dienen nicht dazu, Krankheiten zu heilen. Die Informationen sollten in Verbindung mit den Diensten eines Arztes verwendet werden.