Trockenes Haar und Nägel sind nicht nur ärgerlich – sie können auch zu Schäden und Bruch führen. Sie versuchen, die perfekte Frisur zu bekommen, aber Ihr Haar ist einfach zu trocken und fliegend. Haken an Ihren spröden Nägeln machen die Arbeit unangenehm. Wenn Ihnen diese Szenarien vertraut vorkommen, müssen Sie Ihrem Haar und Ihren Nägeln etwas Feuchtigkeit geben und die Art und Weise bewerten, wie Sie für sie sorgen. Einige einfache Bemühungen können Ihnen erfolgreiche Ergebnisse bringen.
Hilfe fürs Haar
- Die Genetik kann bestimmen, welche Art von Haar Sie haben, ob dünn, fettig, lockig oder trocken. Aber abgesehen von der Genetik kann trockenes Haar auch das Ergebnis von Haarpflegeprodukten, wie gut Sie für Ihr Haar sorgen und sogar der Umwelt sein. Wenn es um die Auswahl von Produkten geht, die bei Trockenheit helfen, schauen Sie auf die Inhaltsstoffe. Verwenden Sie nichts, was Alkohol enthält, da dies Ihr Haar nur noch mehr austrocknet. Suchen Sie nach Produkten, die Wasser als einen der ersten Inhaltsstoffe haben. Verwenden Sie ein mildes Shampoo mit einer Formel für trockenes Haar. Antischuppen-Shampoos dienen oft auch als Shampoos für trockenes Haar. Wenn Sie Conditioner in Ihr Haar geben, konzentrieren Sie sich auf die Spitzen des Haares. Wenn Ihr Haar extrem trocken und fliegend ist, ziehen Sie in Betracht, einen Leave-in-Conditioner zu verwenden. Die meisten Menschen müssen ihr Haar nicht jeden Tag waschen. Waschen entzieht dem Haar natürliche Öle, die es mit Feuchtigkeit versorgen. Ziehen Sie in Betracht, Ihr Haar jeden zweiten Tag oder dreimal pro Woche zu waschen.
- Hitze schädigt das Haar und trocknet es aus. Begrenzen Sie die Verwendung von heißen Styling-Geräten wie Fön, Lockenstab und Glätteisen. Wenn Sie sie regelmäßig verwenden müssen, stellen Sie sie nicht auf die heißeste Stufe und bewegen Sie das Gerät durch das Haar. Lassen Sie Ihr Haar stattdessen an der Luft trocknen, oder warten Sie, bis Ihr Haar nur noch feucht ist, um es zu föhnen. Dies verringert die Zeit, in der Sie direkte Hitze anwenden. Extremwetterbedingungen können Ihr Haar ebenfalls austrocknen. Tragen Sie einen Hut oder eine Kapuze, wenn Sie in der Sonne, starkem Wind oder Kälte sein werden.
Hilfe für Nägel
- Trockene, spröde Nägel sind oft das Ergebnis von übermäßigem Nässen und Trocknen. Eine einfache Lösung ist, Handschuhe zu tragen, wenn Sie oft putzen oder in einer Umgebung arbeiten, in der Sie Ihre Hände oft waschen und trocknen müssen. Tragen Sie regelmäßig Lotion auf Ihre Nägel auf und reiben Sie dabei auch Lotion oder Vaseline in die Nagelhaut ein. Menschen, die in Friseursalons arbeiten, müssen oft Gummi- oder Latexhandschuhe tragen, wenn sie mit Farben, Lösungen und anderen Chemikalien arbeiten. Nägel können auch durch raue Behandlung spröde werden. Tragen Sie Arbeitshandschuhe, wenn Sie körperliche Arbeit verrichten. Halten Sie Ihre Nägel geschnitten und feilen Sie sanft alle Haken. Glatte, gut geformte Nägel helfen, weiteres Brechen oder Splittern zu verhindern. Für manche Menschen hilft die Einnahme des Vitamins Biotin, die Nägel zu stärken.
