Nährwertangaben für Low-Fat Schokoladen-Erdnussbutter Ice Cream

Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Diät ist Mäßigung . Dies bedeutet, wenn Sie Lust eine süße Leckerei beim Versuch, Ihre Taille zu sehen, ist es akzeptabel , sich so lange wie Sie Selbstkontrolle ausüben zu frönen. Es ist auch wichtig, dass Sie fettarme Versionen Ihrer Behandlung zu wählen. Low-fat -Optionen in der Regel schmecken nicht viel anders , sie enthalten nur weniger Zucker . Es gibt verschiedene Sorten von Schokolade , Erdnussbutter -Eis , die dieses Profil passen. Applegate Farms

Applegate Parks bietet viele natürlich gesüßt, keine zucker aufgenommen Eis aus Bio-Produkten erstellt. Ihre Schokolade Erdnussbutteraromaenthält 190 Kalorien in einer Portion 1/2-cup . Eine Portion enthält auch 18% der täglich empfohlenen Fettwert . Von den Fett im Eis werden 5 Gramm gesättigtes Fett. Es gibt 120 mg Natrium pro Portion , Bilanzierung von 5 % des Tageswertes . Es gibt 19 Gramm Kohlenhydrate und 14 Gramm Zucker in einer Portion dieser Sorte .
Skinny Cow

Skinny Cow ist eine Marke von Low-Fett -Eis Sandwiches, die in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen wie Schokolade Erdnussbutter kommen . Schokolade und Erdnussbutter -Eis zusammen und wirbelte zwischen zwei Schokolade Cookies eingeklemmt. Eine Umhüllung , die aus einem Sandwich enthält 150 Kalorien und 2 Gramm Fett. Die 2 Gramm Fett Konto für 3% der täglich empfohlenen Fettzufuhr für einen einzelnen auf eine 2.000 - Kalorien-Diät . Das Sandwich enthält auch 30 Gramm Kohlenhydrate, aus denen sich 10% der täglich empfohlenen Wert . Eine Portion enthält auch 8 % der empfohlenen Menge an Calcium . Ein Sandwich gilt auch für vier Punkte, wenn Sie in einem Punkte zu zählen Diät-System teilnehmen .
Weight Watchers

Weight Watchers Peanut Butter Delight Eisbecher enthält crunchy Erdnussbutter Stücke durch ein Band von Schokolade Fudge umgeben . Jeder abgepackte Becher enthält 180 Kalorien und 5 Gramm Fett, für 6% der täglich empfohlenen Fettwert . Der Becher enthält auch 6 Gramm Ballaststoffe . Eine Tasse gleich fünf Nahrungs Punkte , wenn Sie in einem Punkte-Programm teilnehmen .
Blaues Häschen

Blaues Häschen -Linie von Lifestyle- Option Eis bieten eine Vielzahl von Aromen mit Hälfte das Fett regelmäßig Eis. Ihre Premium Light -Häschen Tracks Geschmack verbindet ihre Unterschrift Erdnussbutter gefüllten Hasen , Schokolade Fudge Band und ein Erdnussbutter- Band in einer fettarmen Vanilleeis. Eine Portion , bestehend aus 1/2 Tasse Eis enthält 130 Kalorien und 5 Gramm Fett. Es gibt 21 Gramm Kohlenhydrate und 13 Gramm Zucker pro Portion. Blaues Häschen auch einen Premium Light Peanut Butter Fudge Geschmack mit Schokolade Fudge Bänder in einem Erdnussbutter -Eis , die 130 Kalorien und 5 Gramm Fett pro Portion enthält 1/2-cup . Es gibt 18 Gramm Kohlenhydrate und 10 Gramm Zucker in dieser Vielfalt .