Klare Flüssigdiät: Vorbereitung, Richtlinien & was Sie konsumieren dürfen

Menschen befolgen oft klare Flüssigdiäten, um sich auf medizinische Verfahren vorzubereiten oder sich nach einer Operation zu erholen. Sie würden eine klare Flüssigdiät befolgen, um hydriert zu bleiben, wenn Sie für einen längeren Zeitraum auf Nahrung verzichten. Diese Art von Diät wird oft als Vorbereitung auf eine Darmspiegelung verwendet. Der Arzt muss den Darm gereinigt haben, um eine klare Sicht auf Ihren Dickdarm zu erhalten.

Anleitung

1. Gehen Sie die Diät mit einer Krankenschwester oder einem Arzt durch. Ein Mitarbeiter sollte Ihnen Anweisungen mit einer Liste von Lebensmitteln geben, die für die Diät geeignet sind.

2. Decken Sie sich mit Säften ohne Fruchtfleisch ein. Wenn Sie durch den Fruchtsaft hindurchsehen können, ist er wahrscheinlich in Ordnung für eine klare Flüssigdiät. Viele Patienten können Apfelsaft, weiße Cranberry- und weiße Traubensäfte zu sich nehmen.

3. Frieren Sie die Fruchtsäfte ein oder essen Sie Fruchteis. Zur Abwechslung können Sie die klaren Säfte einfrieren und auf diese Weise essen.

4. Trinken Sie Suppenbrühe. Suppenbrühe und Bouillon sind weitere Grundnahrungsmittel einer klaren Flüssigdiät. In der Brühe sollte nichts Festes enthalten sein.

5. Essen Sie Gelatine während der Diät. Dunkel gefärbte Gelatine, wie rot und lila, ist nicht erlaubt. Patienten genießen oft Zitronen- und Limetten-Gelatine auf der Diät.

6. Meiden Sie alle festen Lebensmittel. Gemüse, Fleisch und Milchprodukte sind Beispiele für Lebensmittel, die bei einer klaren Flüssigdiät nicht erlaubt sind.