Bienenpollen Vorteile & Verzehr: Flüssige Formen & mehr

Genieße flüssigen Bienenpollen als nahrhafte Ergänzung zu deinem Frühstück oder Nachmittagssnack. Dieses reichhaltige, natürliche Lebensmittel enthält hohe Mengen an B-Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Enzymen wie Amylase, Pektase, Cozymase sowie eine lange Liste anderer Enzyme und Nährstoffe. Die meisten Arten von Bienenpollen wurden zu Granulat verarbeitet, sodass du ein paar Anpassungen vornehmen musst, um es in flüssiger Form zuzubereiten. Ein wenig Bienenpollen reicht weit, sodass du nicht viel trinken musst, um die gesundheitlichen Vorteile zu genießen.

Dinge, die du benötigst

• Mixer
• Messbecher
• Eis
• Bienenpollen
• Obst

Anweisungen

1. Gieße 1/2 Tasse reines Wasser und ein paar Eiswürfel in deinen Mixer. Du musst Bienenpollen mit ein paar anderen Zutaten mixen, um es in eine Flüssigkeit zu verwandeln.

2. Gib 2 Esslöffel oder mehr Bienenpollen in den Mixer.

3. Gieße 1/2 Tasse Erdbeeren oder gemischte Beeren in den Mixer für Süße. Bienenpollen und Wasser allein schmeckt sehr fade, daher hilft das Obst, es zu einem süßen Getränk zu machen. Stelle sicher, dass der Deckel sicher auf dem Mixer sitzt, bevor du eine Taste drückst.

4. Mische es auf hoher Stufe, bis alle Granulate verflüssigt sind. Wiederhole das Mischen mehrere Male, bis keine Stückchen von Obst oder Granulat mehr vorhanden sind.

5. Gieße das Bienenpollen-Getränk in ein Glas und trinke langsam. Du solltest die Frucht schmecken, aber manchmal produziert der Pollen selbst einen Nachgeschmack, den du vielleicht nicht magst. Trinke langsam und stelle sicher, dass du alles herunterbekommst. Füge bei Bedarf mehr Obst hinzu.