Proteinbedarf in Flüssigdiäten: Ein umfassender Leitfaden

Eine proteinreiche Flüssigdiät wird zur Vorbereitung auf Operationen/Erholung, zum Abnehmen und als Behandlung für medizinische Erkrankungen verwendet. Die Diäten funktionieren nur wie vorgesehen, wenn ein Arzt und ein Ernährungsberater Sie beaufsichtigen. Flüssigdiäten beinhalten sehr niedrige Kalorien-, aber hohe Proteinaufnahmen, die solche Aufmerksamkeit erfordern. Das hohe Protein leistet die Arbeit, indem es den Körper während der Flüssigdiät mit Energie versorgt. Andere Vitamine und Mineralien sind in der Flüssigdiät wichtig. Keines ist jedoch so essentiell wie das Protein.

Proteininhalt

Die University of Chicago Hospitals schreiben ein Minimum von 60 Gramm Protein pro Tag für eine vollständige Flüssigdiät vor. Dies gilt als proteinreiche Diät, da 50 Gramm die von der Food and Drug Administration empfohlene Tagesdosis für den Durchschnittsmenschen sind. Die University of Chicago Hospitals empfehlen, dies durch eine Diät mit Proteinshakes zu erreichen, die zwischen 10 und etwas über 40 Gramm Protein enthalten. Milch ist ebenfalls Teil der Diät, insbesondere Magermilchpulver, das 8 Gramm Protein pro 2 1/2 Esslöffeln enthält. Das Aspirus Wausau Hospital empfiehlt eine noch höhere Proteinaufnahme für Patienten, die sich von einer Operation oder Verletzung erholen, die umfangreiche Stärkung und Heilung erfordert. Sie empfehlen 100 bis 120 Gramm Protein pro Tag bei einer vollständigen Flüssigdiät.

Proteinquellen

Das Protein für diese vollständigen Flüssigdiäten stammt aus Proteinshakes und Milch. Fleisch, Getreide, Gemüse und natürlich Fette sind nicht akzeptabel. Das Aspirus Wausau Hospital erlaubt vier oder mehr Portionen Obst, Gelatine, Eis-Milch, Bouillon, Brühe oder gesiebte Creme of Wheat. Die University of Chicago Hospitals haben ein ähnliches Menü.

Grund für all das Protein

Eine vollständige Flüssigdiät ist als vorübergehend gedacht. Die American Heart Association empfiehlt eine solche Diät nicht für einen längeren Zeitraum oder zum Abnehmen. Das Protein in einer solchen Diät ist jedoch, wenn sie ordnungsgemäß durchgeführt wird, notwendig, um dem Körper zu helfen, sich selbst zu reparieren. Die Heilung von Wunden und der Erhalt von Muskelgewebe sind laut der Jackson Siegelbaum Gastroenterology Clinic die Hauptgründe für proteinreiche vollständige Flüssigdiäten. Dieser Muskel ist wesentlich, um dem Körper bei der Erholung zu helfen.