Nicht-diabetische Ketonkörper verstehen und behandeln: Ursachen und Nachweis

Ketonkörper im Körper können giftig sein. Ketonkörper sind saure chemische Substanzen, die von der Leber aus Fettsäuren produziert werden. Der beste Weg, um festzustellen, ob Sie Ketonkörper haben, ist zu identifizieren, ob Sie einen seltsamen, starken, fruchtigen Geruch in Ihrem Atem haben. Sie werden einen Urintest durchführen müssen, wenn Sie das tun. Ketonstreifen sind in den meisten Drogerien erhältlich. Sie befinden sich in der Nähe der Diabetes-Bedarfsartikel. Der wahrscheinlichste Grund für Nicht-Diabetiker, Ketonkörper zu haben, ist ein Stoffwechselwechsel, der als diätetische Ketose identifiziert wird. Viele Male gehen Menschen, die sich Atkins oder anderen kohlenhydratfreien Diäten unterziehen, in diätetische Ketose. Ketose ist, wenn Ihr Körper Ketonkörper produziert, um sie als Brennstoff zu verwenden, um Fett zu verbrennen. Ketose ist normalerweise nicht gefährlich, da eine gesunde Person die Ketonkörper verbrennen und nutzen kann. Es ist, wenn es eine Überreichweite von Ketonkörpern in Ihrem System gibt, die Ihr Körper nicht effizient verbrennt, dass die Situation gefährlich wird. Den Körper von diesen überschüssigen Giftstoffen zu befreien, ist ein einfacher, aber wichtiger Prozess.

Anleitung

1. Trinken Sie große Mengen Wasser. Überschüssige Ketonkörper ergießen sich in den Urin, wenn sie im Körper vorhanden sind. Wasser trinken wird Urin verursachen, der die Ketonkörper aus Ihrem Körper ausscheidet.

2. Essen Sie drei bis vier kleine Portionen Kohlenhydrate pro Tag. Der Körper, der Kohlenhydraten entbehrt, wird anfangen, eine abnormale Menge an Fett abzubauen. Ketonkörper werden verbrannt, um Energie in Abwesenheit von Kohlenhydraten bereitzustellen. Der Körper produziert zu viele Ketonkörper und sie werden zu Giftstoffen im Körper. Die Erhöhung Ihres Kohlenhydratspiegels wird die Produktion und Verbrennung von Ketonkörpern stoppen.

3. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich auszuruhen und zu erholen. Die Balance von Bewegung, Ernährung und Stresslevel wird helfen, Ketonkörper zu eliminieren und Ihren Stoffwechsel stabil zu halten.

Hinweis: Bei wiederholtem Auftreten von Ketonkörpern sollten Sie einen Arzt konsultieren.