Natürliche Linderung bei verstauchtem Handgelenk: Homöopathische und ernährungsbedingte Ansätze

Natürliche Linderung bei verstauchtem Handgelenk

Ob Sportler oder Geschäftsmann – eine Handgelenksverstauchung kann durch einen einzigen Fehltritt oder eine falsche Bewegung geschehen. Die initiale Behandlung beim Arzt ist in Ordnung, aber wenn die Schmerzen zu Hause anhalten, können natürliche Heilmittel Linderung von den Verstauchungssymptomen verschaffen.

Ernährung

Reduzieren Sie die Schwellung der Zerrung mit etwas Essbarem. Bestimmte Lebensmittel sind für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Ananas zum Beispiel enthält ein Enzym namens Bromelain, das Schwellungen reduziert. Andere Lebensmittel können bei der Heilung einer Verstauchung helfen, weil sie den Aufbau von Proteinen unterstützen, die jede Zelle enthält und die für Muskelwachstum und Heilung notwendig sind. Ein weiteres homöopathisches Lebensmittelheilmittel für ein verstauchtes Handgelenk ist das Anlegen von Umschlägen und Kompressen, die Knoblauch und andere Kräuter enthalten, die, wie Ananas, entzündungshemmende Substanzen enthalten. Der einzige Unterschied besteht darin, dass bei Kompressen und Umschlägen die Gewebe die entzündungshemmende Substanz von außen aufnehmen, anstatt über den Körper durch Verdauung. Viele kommerzielle Öle und Salben bei Verstauchungen enthalten ebenfalls Pflanzenextrakte.

Arnika

Tragen Sie Arnikasalbe auf das verstauchte Handgelenk auf. Diese Salbe hilft, gequetschtes Gewebe zu heilen. Sie ist auch nützlich, um die Wundheit zu lindern, die durch die Verstauchung entstehen kann. Arnika ist auch in Pillen erhältlich, die Sie oral einnehmen, sodass Sie, wenn Sie das Gefühl der Salbe auf Ihrer Haut nicht mögen, die Behandlung durch Einnahme erhalten können.

Akupressur und Akupunktur

Üben Sie Druck an anderer Stelle im Körper aus. Die alten Künste der Akupressur und Akupunktur basieren auf der Überzeugung, dass Gleichgewicht im Körper notwendig ist und dass durch das Aktivieren von Druckpunkten Schmerzen in einem anderen Teil des Körpers gelindert werden können. Schmerzen bei einem verstauchten Handgelenk können somit gelindert werden, indem auf die Druckpunkte gedrückt wird, die dem Handgelenk entsprechen. Bei Akupressur und Akupunktur ist zu beachten, dass während einer Sitzung ein gewisses Unbehagen als normal gilt. Aufgrund der Idee des Gleichgewichts wird geglaubt, dass Schmerz Schmerz heilt.

Bryonia und Rhus tox

Nehmen Sie eine Dosis Bryonia ein. Dieses Heilmittel wird aus wildem Hopfen hergestellt. Seine Haupteigenschaft ist die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, insbesondere wenn Schmerzen bei minimaler Bewegung auftreten. Rhus tox ist ein weiteres pflanzliches Heilmittel, das Sie ausprobieren können, aufgrund seiner Fähigkeit, Bindegewebe wie Sehnen zu heilen. Dieses Heilmittel wird aus dem Gift-Efeu-Pflanze gewonnen. Es ist am besten, dieses Heilmittel zu verwenden, wenn sich die Verstauchung bei Bewegung besser anfühlt als in Ruhe.