Wie man einen verstauchten Handgelenk wickeln

Aktivitäten reichen von Sport zu treiben , um die Eingabe zu viel auf dem Computer kann ein Handgelenk verstaucht verursachen. Eine Schiene oder ein Wrap sollte verwendet werden, um vorübergehend zu immobilisieren die Verstauchung und komprimieren die Schwellung werden. Sie können einen verstauchten Handgelenk wickeln , indem zuerst die richtige Art der Verband. Was Sie
Sperrvorrichtungen
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
elastische Binden wickeln
1

an der Spitze des Handgelenks Start und machen zwei Umdrehungen um das Handgelenk mit der Verband .
2

Ziehen Sie den Verband über die Handfläche und zwischen Daumen und Zeigefinger.
3

Wickeln Sie die elastische Bandage um das Handgelenk wieder . Füllen Sie den Wrap der Hand , indem Sie den Verband über die Handfläche und zwischen Daumen und Zeigefinger ein zweites Mal .
4

Wickeln Sie das überschüssige Verband um das Handgelenk und den Arm nach oben . Achten Sie darauf, zu ¾ der Bandage Breite jeder Runde um den Arm überlappen mindestens ½ .
5

Sichern Sie den Verband mit den Sperrzungen . Die Tabs haben kleine Zähne, die den Verband zu punktieren und verhindern, dass es auseinander kommen .