Eine Verstauchung oder ein Bruch an einem Teil des Beins macht das selbstständige Gehen schwierig. Wenn Ihre untere Extremität das Einzige ist, was beeinträchtigt wurde, ist ein Rollstuhl möglicherweise nicht notwendig. Krücken bieten Unterstützung beim Gehen unter den Achseln. Sie sind darauf ausgelegt, die Fortbewegung zu unterstützen, indem sie Ihnen ermöglichen, Ihr Gewicht auf die Krücken statt auf die verletzte Extremität zu verlagern. Krücken werden nach allgemeinen Größen und Gewichten dimensioniert und entsprechend der Person angepasst. Wenn Sie überdurchschnittlich groß oder schwer sind, erhalten Sie möglicherweise spezielle verstärkte extra große Krücken. Diese Krücken sind im Wesentlichen wie andere; einige häufige Probleme können mit ein paar schnellen Tipps gelöst werden.
Richtige Höhe
- Die richtige Krücken- und Handgriffhöhe hilft Ihren extra großen Krücken, die meiste Unterstützung zu bieten. Krücken auf die richtige Höhe einzustellen, ist entscheidend für die korrekte Krückenverwendung. Platzieren Sie die Krücke 15 cm vor Ihrem Fuß und 15 cm zur Seite Ihres Fußes. Stellen Sie sich mit geradem Rücken und zurückgezogenen Schultern hin. Zwischen Ihrer Achselhöhle und der Polsterung der Krücke sollten 5 cm sein. Die meisten Krücken haben ein Knopfverstellungssystem. Um diese Arten einzustellen, drücken Sie einfach den Metallknopf auf der Innenseite der Krücke und heben oder senken Sie das Krückenbein entsprechend. Die Griffe der Krücke sollten so eingestellt sein, dass Ihre Ellbogen leicht gebeugt sind, wenn Sie Ihre Hände darauf legen. Die meisten Krückengriffe sind mit einer Schmetterlingschrauben gesichert. Um sie zu verstellen, drehen Sie die Flügel der Schraube nach links, bis der Griff bewegt werden kann.
Krückenenden
- Mit der Zeit nutzen sich die Enden der Krücken ab. Dies passiert schneller, wenn mehr Gewicht auf die Enden der Krücke gelegt wird. Gut gewartete Krückenenden sind ein wichtiger Faktor bei der Krückenverwendung. Das Ende der Krücke sollte dick sein, um beim Bewegen Traktion und Unterstützung zu bieten. Dies ist besonders wichtig für extra große Krücken, da mehr Unterstützung benötigt wird. Ein dickeres Krückenende hilft auch, Schocks davon abzuhalten, die Krücke hinauf und bis zum Arm zu gelangen. Um das Krückenende auszutauschen, ziehen Sie das alte Ende ab und setzen Sie das neue Ende auf die Krücke. Drücken Sie auf die Krücke, um sicherzustellen, dass das Ende an Ort und Stelle ist, bevor Sie Ihr volles Gewicht auf die Krücke verlagern.
Zusätzliche Polsterung
- Zusätzliche Polsterung kann hinzugefügt werden, um mehr Unterstützung zu bieten und Scheuern zu vermeiden. Mull oder Polsterung kann um die Krückengriffe gewickelt werden, um eine breitere Griffoberfläche zu bieten. Die Breite Ihrer Handfläche sollte bequem auf dem Handgriff ruhen können. Polsterung kann auch an den Achselstützen hinzugefügt werden, um Schocks zu absorbieren und Scheuern zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie die Krücken bei Bedarf gemäß der Polsterung neu dimensionieren.
