Die Plantarfaszie ist ein Band, das sich über die gesamte Länge der Fußunterseite erstreckt. Ein Riss ist keine häufige Verletzung der Plantarfaszie, kann aber in Verbindung mit einer Plantarfasziitis auftreten. Eine Plantarfasziitis kann von kleinen Rissen im Band zu einem kompletten Riss oder Ruptur fortschreiten, wenn zu viel Stress auf das Band ausgeübt wird. Wenn die Plantarfaszie reißt, sind die Symptome ähnlich wie bei einer Plantarfasziitis. Allerdings nimmt die Schwere der Symptome zu, wodurch ein Riss der Plantarfaszie leicht zu identifizieren ist.
Symptome
- Ein Riss der Plantarfaszie verursacht Schwellungen unter dem Fuß. Normalerweise tritt starke Schmerzen in der Ferse zusammen mit der Schwellung auf. Der Schmerz ist morgens am stärksten und lässt im Laufe des Tages nach. Ruhe neigt dazu, die Schmerzen bei einem Riss der Plantarfaszie zu lindern.
Identifikation
- Während ein Riss der Plantarfaszie anderen Fußverletzungen ähnelt, liegt der Schlüssel zu seiner Identifikation in der Lage und der Schwere zu verschiedenen Zeiten. Der Schmerz ist am schlimmsten beim ersten Aufstehen und lässt am Ende des Tages zu einem dumpfen Schmerz nach. Der Schmerz verschwindet nie vollständig, er wird nur weniger stark. Knochenbrüche oder andere Skelettprobleme verursachen Schmerzen, die nicht nachlassen, sondern tendenziell schlimmer werden. Der Schmerz ist sehr spezifisch und auf die Fußunterseite lokalisiert. Schmerzen, die auch ausstrahlen oder anderswohin wandern, sind wahrscheinlich auf ein anderes Problem zurückzuführen und nicht einfach nur auf einen Riss der Plantarfaszie.
Überlegungen
- Die häufigsten Ursachen für einen Riss der Plantarfaszie sind Überlastung und Belastung. Diese Belastung kann aus verschiedenen Quellen stammen. Gewichtszunahme, Adipositas, abgenutzte Schuhe und Fußgewölbeprobleme sind allesamt Faktoren, die zur Belastung beitragen. Überlastung tritt auf, wenn eine Person zu viel läuft oder sich zu viel bewegt.
Behandlung
- Die Behandlung variiert je nach Ursache. Alle Arten erfordern Ruhe und sanftes Dehnen der Plantarfaszie. Eis reduziert Schwellungen und Entzündungen und bietet vorübergehende Schmerzlinderung. Entzündungshemmende Medikamente können zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Entzündungen hilfreich sein. Das Tapen des Fußgewölbes bietet ebenfalls Stabilität und Linderung bei Rissen der Plantarfaszie. Menschen mit Fußgewölbeproblemen sollten in Betracht ziehen, sich für orthopädische Einlagen anzupassen zu lassen. Schwere Fälle eines Risses der Plantarfaszie benötigen möglicherweise eine Kortison-Injektion, um Entzündungen zu reduzieren und der Plantarfaszie zu ermöglichen, richtig zu heilen.
Warnung
- Wenn eine Person den Verdacht auf einen Riss der Plantarfaszie hat, sollte er seinen Arzt kontaktieren und einen Termin vereinbaren. Der Arzt kann den Riss möglicherweise durch Beobachtung des Fußes identifizieren. Wenn nicht, kann der Arzt eine Magnetresonanztomographie (MRT) anordnen, um den Bandriss zu bestätigen. Dieser Test ist schmerzfrei und dauert weniger als eine Stunde. Ein Arzt kann den Patienten an einen Physiotherapeuten überweisen, um die Plantarfaszie zu dehnen und den Riss der Plantarfaszie zu behandeln. Üben Sie nicht weiter, wenn ein Riss der Plantarfaszie auftritt. Dies wird dazu führen, dass die Schmerzen zunehmen und die für die Heilung der Plantarfaszie notwendige Ruhezeit verlängert wird.
