Ursachen starker Fußschmerzen verstehen: Symptome & Behandlungen

Starke Fußschmerzen können eine ernsthafte Belastung für Ihr Leben sein. Sie müssen nicht nur mit den Schmerzen umgehen, sondern auch mit dem zugrunde liegenden Zustand, der die Schmerzen verursacht. Es kann eine Ablenkung sein und Ihre Bewegung radikal einschränken. Immobilität belastet Ihre täglichen Aktivitäten unnötig und kann einen Rollstock, Gehstock oder motorisierten Stuhl erforderlich machen. Es gibt Behandlungen für starke Fußschmerzen, aber es ist entscheidend, die Ursachen zu verstehen, bevor Sie angemessene Pflege suchen können.

Bewegung

Die Ausführung jeglicher Art von hochbelastender Bewegung kann Ihre Füße beschädigen, insbesondere wenn sie über einen langen Zeitraum wiederholt wird. Beispiele für solche Übungsroutinen umfassen Joggen, Laufen, Springen und einige Tänze. Diese repetitive und harte Bewegung kann Blasen, Hornhaut, Hühneraugen, Knöchelschmerzen und Zustände wie Plantarfasziitis verursachen.

Schuhe

Eine weitere häufige Ursache für Fußschmerzen ist das Tragen von Schuhen, die nicht richtig passen. Zum Beispiel können Schuhe, die zu groß sind, reiben und Blasen verursachen, während Schuhe, die zu klein sind, die Zehen einklemmen und Hühneraugen und sogar Ballenzehen verursachen können. Dasselbe gilt für High-Heel-Schuhe, die dazu führen, dass Ihr Gewicht auf eine unangenehme Weise verteilt wird, was Ballenzehen und Fußgewölbeprobleme verursacht.

Diabetes

Diabetes ist eine der größten Ursachen für Fußschmerzen aufgrund der nervenbedingten Verletzungen, die die Krankheit in den Füßen verursachen kann. Sie könnten offene Wunden, trockene rissige Haut und Hühneraugen entwickeln, wenn Sie Diabetes haben. Da die Nervenrezeptoren durch diese Krankheit schwer beschädigt werden können, kommt das eigentliche Problem, wenn Sie sich verletzen und es nicht merken. Ein Schnitt oder eine Schürfwunde kann bei Diabetes-Patienten lange zum Heilen brauchen, was sie für Infektionen und das Potenzial für starke Schmerzen anfällig macht.

Arthritis

Einige Arten von Arthritis können die Füße befallen und zahlreiche schmerzbedingte Probleme verursachen. Zum Beispiel kann Gicht dazu führen, dass sich die große Zehe anschwillt und entzündet wird. Dies ist bereits bei leichter Berührung schmerzhaft. Auch Arthrose kann zuschlagen und dazu führen, dass die Gelenke in den Zehen, im Fuß und im Knöchel schmerzhaft verkrümmt werden.

Schwangerschaft

Schwangerschaft ist eine wunderbare Zeit im Leben, aber sie ist besonders hart für Ihre Füße. Sie tragen nicht nur mehr Gewicht, als Sie gewohnt sind, das Gewicht ist ungleichmäßig verteilt, wodurch Sie Ihre Füße anders aufsetzen, wenn Sie gehen. Dies kann Schmerzen und Muskelkrämpfe in den Füßen verursachen, besonders in den Fußgewölben. Schwangerschaft verursacht auch, dass sich Flüssigkeit im Körper ansammelt, was geschwollene, empfindliche Knöchel zu einer erhöhten Möglichkeit macht.