Möglichen Beinbänderriss erkennen: Symptome & Anzeichen

Es kann schwer zu sagen sein, ob Ihr Bein einen Bänderriss oder eine Grad-3-Verstauchung hat. Das Band in Ihrem Bein heißt hinteres Kreuzband. Es hat zwei Teile, die zu einer Struktur verschmelzen und so groß ist wie Ihr kleiner Finger. Ihr hinteres Kreuzband befindet sich an der Rückseite Ihres Knies und verbietet Ihrem Schienbein, sich zu weit nach hinten zu bewegen. Viele Male werden Sie keinen Schmerz im Bein verspüren, sondern im Knie stattdessen.

Anleitung

1. Wie Sie feststellen können, ob Sie ein gerissenes Band in Ihrem Bein haben.
   Analysieren Sie Ihr hinteres Kreuzband auf potenzielle Schäden. Sie werden zum Zeitpunkt der Verletzung kein „Knacken“ hören, wie wenn Sie Ihr ACL reißen würden. Stattdessen können Sie Symptome verspüren, die vage oder mild sind. Ihr verletztes Knie kann beim Beugen nach hinten sacken oder zu weit nach hinten gleiten. Im Laufe der Zeit werden die Symptome auffälliger, wenn Ihr Schmerz zunimmt. Wenn andere Bereiche Ihres Knies beschädigt oder betroffen sind, werden die Symptome schwerer.
2. Kennen Sie die Anzeichen eines gerissenen Bands im Bein. Bei einer Verletzung des hinteren Kreuzbands können Sie innerhalb von drei Stunden nach Ihrer Verletzung Druckempfindlichkeit oder Schwellung in Ihrem Knie bemerken, so die Mayo Clinic. Die Schwellung kann Steifheit verursachen. Sie können auch Schmerzen verspüren, wenn Sie knien oder hocken, wenn Sie laufen, die Treppe hinauf- oder hinuntergehen oder Rampen. Sie können eine gewisse Instabilität in Ihrem Knie spüren. Sie können einen leichten Humpel oder leichte bis mäßige Schmerzen in Ihrem Knie haben.
3. Verstehen Sie die Ursachen und Risikofaktoren eines Bänderrisses. Ihr Band kann reißen, wenn Sie Ihr Schienbein hart treffen, wenn Ihr Schienbein zu weit nach hinten gebeugt ist oder Sie auf Ihr gebeugtes Knie fallen. Das hintere Kreuzband kann bei Kontaktsportarten wie Fußball oder American Football reißen oder bei Autounfällen.
4. Kontaktieren Sie Ihren Arzt. Ihr Arzt wird Ihr Knie untersuchen und die Diagnose durch Tests wie MRT oder Röntgen bestätigen. Das MRT wird Ihrem Arzt detaillierte Bilder Ihres hinteren Kreuzbands liefern. Röntgenaufnahmen Ihres Knies zeigen die Verletzung Ihres hinteren Kreuzbands nicht, können aber zeigen, ob Ihr Band ein Stück Ihres Knochens abgerissen hat.