Was ist Entzündung im Fuß

? Entzündung ist, wenn eine Sehne entzündet. Nach Entzündung setzt ein, Schmerzen und Druckempfindlichkeit auftreten , und manchmal behindert die Bewegung des Fußes. Sehnenentzündungen können zu dauerhaften Schäden an den betroffenen Sehnen verursachen. Bleiben Sie mit dem betroffenen Bereich kann die Schmerzen und Beschwerden in ein paar Wochen weg. Entzündung des Fußes können vier verschiedene Sehnen auswirken. Achillessehne

Dies ist eine große Sehne, die zwei Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein verbindet . Schmerz und Empfindlichkeit entlang der Rückseite der Achillessehne sind zwei der Symptome. Achillessehnenentzündung ist vor allem durch die Wadenmuskeln , die müde oder eng sind , übermäßiges Training und falsche Warm-up vor dem Training verursacht .
Tibialis posterior Sehne

Diese Sehne erstreckt von der Innenseite des Knöchels auf den Fuß . Wenn angespannt, können Schmerzen auftreten , wenn der Fuß vom Boden schiebt oder wenn die Ferse bewegt sich von einer Seite auf die andere .
Anterior Tibia- Sehne

Sehnen Hilfsmittel bei der Steuerung der Vorderseite des Fußes , sobald es in Kontakt mit dem Boden kommt . Sollte diese Sehne gespannt werden , könnten Schmerzen auftreten, während absteigend Treppe oder einen Hügel , und beim Laufen.
Peronäussehne

Das ist die Sehne , die sich um Boden des Fußes wickelt von außen nach innen. Wenn angespannt, kann Schmerzen jederzeit der Fuß vom Boden gedrückt oder beim Stehen kommen.
Prävention

Es gibt Möglichkeiten , um alle Arten Fuß Sehnenscheidenentzündung zu verhindern. Wärm dich richtig und strecken , bevor Sie eine Übung. Tragen Sie die richtigen Schuhe nach der Aktivität, die Sie tun. Achten Sie auf Schuhe mit einem schönen Bogen und einer unterstützenden Absatz.