Fersensporn: Ursachen, Symptome & wirksame Behandlungen

Fersensporn sind ein schmerzhafter Zustand, der sich jedes Mal bemerkbar macht, wenn Sie einen Schritt machen. Glücklicherweise stehen Behandlungsmethoden zur Verfügung, um Fersensporn der Vergangenheit angehören zu lassen.

Anzeichen und Symptome

Ein Fersensporn ist die Ansammlung von Kalzium auf dem Fersenbein (oder Calcaneus). Der Sporn selbst sieht viel wie ein kleiner Nagel oder Zahn aus, der vom Knochen ausgeht und in das Fleisch eindringt, was Schmerzen und Beschwerden verursacht. Der Sporn entwickelt sich als Ergebnis von Stress auf dem Fersenbein aufgrund von Arthritis, schlechter Durchblutung oder anderen Krankheiten, die eine entzündliche Reaktion im Körper verursachen.

Fersensporn können sich über mehrere Jahre entwickeln, und während viele glauben, dass der Sporn selbst die Ursache von Schmerzen ist, sind es tatsächlich die entzündeten Sehnen und Nerven, die Schmerzen verursachen.

Konservative Behandlungsoptionen

Wenn Sie den Verdacht haben, einen Fersensporn zu haben, wird ein Arzt ein Röntgenbild zur Diagnose des Zustands empfehlen. Nach der Betrachtung der Größe und Form des Fersensporns kann der Arzt konservative Behandlungsoptionen oder bei schweren Fällen eine Operation empfehlen.

Konservative Behandlungen umfassen das Auftragen von Wärme auf den Sporn, um die Blutgefäße zu erweitern, wodurch Schmerzen verringert werden. Das Einlegen einer Schaumgummi-Polsterung in die Ferse eines Schuhs kann ebenfalls den Druck erleichtern und das Gleichgewicht verschieben, wodurch der Stress auf den Sporn reduziert wird. Individuell angefertigte Orthesen können einen ähnlichen Effekt erzielen. Rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen können ebenfalls Entzündungen reduzieren.

Kortison-Injektionen in die Ferse können verwendet werden oder eine Diathermie-Behandlung, bei der ein elektrischer Strom über ein Whirlpool-Bad auf die Gewebe angewendet wird. Patienten tauchen ihre Füße hinein und der Strom regt die Durchblutung an, wodurch Entzündungen in den Geweben reduziert werden.

Chirurgische Optionen

Während andere Behandlungsoptionen darauf abzielen, Entzündungen um den Sporn herum zu reduzieren, wird eine Operation verwendet, um den Sporn zu korrigieren. Eine Operation wird nur in extremen Fällen empfohlen, in denen konservative Behandlungen versagt haben.

Die erste chirurgische Option ist bekannt als endoskopische Plantarfasziotomie. Dieser Ansatz erfordert zwei Einschnitte und verwendet dann eine winzige Kamera als Führung, um das Band (bekannt als Plantarfaszie) vom Knochen zu lösen, Spannung zu lindern und Platz zu schaffen, der Schmerzen reduziert (aber den Sporn selbst nicht beseitigt).

Der zweite Ansatz ist ähnlich der endoskopischen Plantarfasziotomie; jedoch wird nur ein Teil des Bandes gelöst.

Der letzte Ansatz ist die Entfernung des Fersensporns selbst, was der invasivste Ansatz ist und nur unter extremen Umständen angewendet wird.

Prävention

Während einige Zustände Fersensporn verursachen und nicht verhindert werden können, sollten Menschen unnötigen Stress auf ihre Füße vermeiden, der dazu führen kann, dass sich der Sporn aufbaut. Das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen kann ebenfalls einen Fersensporn verursachen. Gewichtszunahme und Überlastung können ebenfalls Fersensporn verursachen und sollten daher vermieden werden.