Ischialgie-Linderung: Ursachen, Symptome & Behandlungsoptionen verstehen

Ischialgie ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Wurzel des Ischiasnervs – der größte Nerv im menschlichen Körper – komprimiert wird. Ischialgie-Symptome können sich entwickeln, wenn eine Bandscheibe herniert oder vorsteht und den Ischiasnervwurzel reizt oder einklemmt. Das Ergebnis dieses Drucks auf den Nerv kann lähmende Rückenschmerzen sein, die durch die Hüfte, hinunter ins Bein und manchmal bis in den Fuß reichen. Die Symptome von Ischialgie können Wochen dauern, bis sie abklingen. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu unterstützen und Ihre Ischialgie-Episode schließlich zu heilen.

Was Sie benötigen

• Rezeptfreie Schmerzmittel
• Eispackung
• Heizkissen
• Verschreibungspflichtige Medikamente

Anleitung

Schritt 1: Besuchen Sie einen Arzt, um festzustellen, ob Ihre Ischialgie ein Symptom einer ernsthafteren Rücken Erkrankung ist. Ein Arzt kann eine gründliche Untersuchung durchführen und um eine detaillierte Beschreibung Ihrer Symptome bitten, um potenziell ernste Probleme auszuschließen, einschließlich eines Bandscheibenvorfalls, degenerativer Bandscheibenerkrankung oder Spinalkanalstenose (eine Verengung des Wirbelkanals).

Schritt 2: Sie können Ischialgie zu Hause behandeln, indem Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Acetaminophen, Ibuprofen oder Aspirin einnehmen. Eispackungen können ebenfalls helfen, die Schmerzen von Ischialgie zu lindern und die entzündeten Nerven zu beruhigen. Ein Heizkissen kann ebenfalls von Nutzen sein; erwägen Sie, Kälte und Wärme auf den schmerzhaftesten Bereichen abzuwechseln, um Beschwerden zu lindern.

Schritt 3: Je nach Ihrem Beschwerdegrad müssen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, um die Schmerzen von Ischialgie zu lindern. Dazu können Narkotika, Muskelrelaxantien und verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente gehören.

Schritt 4: Ihnen kann eine Physiotherapie verordnet werden, um Kraft und Flexibilität in Ihrem Rücken zu verbessern und Ischialgie-Schmerzen zu lindern. Möglicherweise unterziehen Sie sich auch einer Reihe von epiduralen Steroidinjektionen, um Nervenentzündungen und -reizungen zu lindern.

Schritt 5: Sie möchten möglicherweise alternative Behandlungen für Ihre Ischialgie-Symptome in Betracht ziehen. Gängige alternative Therapien für Ischialgie umfassen Akupunktur, Massage, Chiropraktik und Hypnose.

Schritt 6: Wenn Ihre Ischialgie-Schmerzen nicht durch konservative Methoden gelindert werden, oder wenn ein MRT ein Problem mit schwerer Nervenkompression anzeigt, wird Ihnen möglicherweise eine Rückenoperation empfohlen. Ein Chirurg kann eine Operation namens Laminotomie mit Diskektomie durchführen, um jeden Teil einer Bandscheibenhernie zu entfernen, der auf den Ischiasnerv drückt.