Rückenschmerzen Therapie

Rückenschmerzen ist eine sehr häufige und schwere Erkrankung, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Es kann durch Bewegungen machen , die Sie nicht verwendet werden, wie das Heben schwerer Gegenstände oder auch etwas so einfaches wie Verdrehen beim Aufstehen aus einem Stuhl ausgelöst werden. Anders als Bettruhe und die Einnahme von Medikamenten , gibt es Möglichkeiten , diese manchmal lähmende Zustand zu behandeln. Bedeutung

Nach Angaben der American Chiropractic Association , 31 Millionen Amerikaner leiden an Schmerzen im unteren Rücken auf einen Zeitpunkt oder ein anderes. Die ACA berichtet auch, dass Rückenprobleme sind die zweithäufigste Ursache für Arztbesuche .
Funktion

Die Funktion des unteren Rückenschmerztherapieist es, Schmerzen zu lindern , Entzündungen und Stress auf den unteren Rücken. Es wird auch als vorbeugende Maßnahme verwendet werden, um weitere Schmerzen auftreten zu halten.
Wärme

Anwendung von Wärme , um Ihren Rücken wird dazu beitragen, Spams , erhöhen Angebot an Bewegung und kann auch entspannen verspannte Muskeln . Heizkissen , eine heiße Kompresse oder ein heißes Bad können alle effektiv arbeiten .
Kalten

Mit Kältetherapie von Vorteil sein kann , vor allem direkt nach einem Zerrungen oder Verstauchungen . Neben der Linderung der Muskelkrämpfe, kalte Kompressen können auch Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren .
Identification

Akupunktur ist eine Form der chinesischen Medizin , die verwendet wurde , um sowohl akute entlasten und chronischen Rückenschmerzen. Die Idee ist, dass die Rückenschmerzen aufgrund von stagnierenden Qi , die innere Energie ist . Durch Einsetzen von Nadeln , ist diese Stagnationsbereich aufgebrochen und das Qi kann wieder frei bewegen , wodurch die Rückenschmerzen.
Manipulation

Manipulation der Wirbelsäule ist ein Prozess, reduziert Schmerzen, verstirbt Medikamente und benötigt sehr wenig passive Behandlung wie Bettruhe . Die Agentur für Health Care Policy and Research empfiehlt Manipulation der Wirbelsäule als die einzige sichere, effektive und drugless Form der Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken .
Übung

eine gute Übung Programm Vorteil sein kann für Schmerzen im unteren Rücken sein . Das National Institute of Neurological Disorders and Stroke empfiehlt eine Routine, Stretching, Walking, Schwimmen und Bewegungstherapie zu verbessern , Koordination, Körperhaltung und Gleichgewicht umfasst .