Rückenverletzungen am Arbeitsplatz vorbeugen: Ein Leitfaden für Arbeitgeber & Arbeitnehmer

Statistiken der American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation (AAPM&R) identifizieren Rückenverletzungen am Arbeitsplatz als die zweithäufigste Ursache für verlorene Arbeitstage. Rückenverletzungen am Arbeitsplatz erhöhen auch die Versicherungskosten für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Wenn man die Schmerzen hinzufügt, die der Arbeitnehmer erträgt, wird es unerlässlich, Wege zu finden, um Rückenverletzungen am Arbeitsplatz zu reduzieren.

Was Sie benötigen

• Ausrüstung zum Heben und Bewegen von Gegenständen
• Sicherheitserziehungskurse
• Rückengurt

Wege finden, um Rückenverletzungen am Arbeitsplatz zu reduzieren

1. Verwenden Sie richtige Hebetechniken. Heben Sie mit den Beinen und nicht mit dem Rücken.

2. Finden Sie Ausrüstung, die für die Aufgabe geeignet ist. Verwenden Sie Sackkarren und Schiebeplatten, um schwere Gegenstände zu bewegen. Fordern Sie geeignete Ausrüstung an, wenn sie nicht leicht verfügbar ist.

3. Warten Sie auf Hilfe. Versuchen Sie nicht, eine Arbeit allein zu erledigen, die zwei Personen erfordert. Es mag zwar bequem erscheinen, diesen großen Karton allein zu bewegen, aber es führt oft zu verlorener Arbeitszeit aufgrund einer Rückenverletzung.

4. Bilden Sie Mitarbeiter über Rückensicherheitsverfahren aus und verlangen Sie, dass sie befolgt werden. Etablieren Sie einen laufenden Prozess, der verlangt, dass alle neuen Mitarbeiter eine Sicherheitserziehung durchlaufen. Sie können auch Auffrischungskurse für langjährige Mitarbeiter anbieten.

5. Benennen Sie Captains auf der Arbeitsfläche, um sicherzustellen, dass Rückensicherheitspraktiken durchgesetzt werden.

6. Untersuchen Sie den Arbeitsplatz auf Rückensicherheitsrisiken. Bringen Sie schwere Kartons auf Bodenebene. Stellen Sie sicher, dass Oberflächen eben sind. Versuchen Sie, keine Regale außerhalb der Armesreichweite zu haben.

7. Stellen Sie sicher, dass Sie richtig besetzt sind, wenn Lieferungen erwartet werden oder Umzüge geplant sind. Planung kann viele Rückenverletzungen am Arbeitsplatz reduzieren.

8. Verankern Sie ein Gefühl für persönliche Sicherheitsverantwortung bei allen Mitarbeitern. Machen Sie Mitarbeiter darauf aufmerksam, wie Tage, die durch Rückenverletzungen verloren gehen, sie als Einzelpersonen und das Unternehmen als Ganzes schaden.

9. Seien Sie ein Vorbild für richtige Rückensicherheitsverfahren. Zeigen Sie gute Hebetechnik und tragen Sie Ihren Rückengurt und andere Sicherheitsausrüstung, wenn Sie auf der Arbeitsfläche sind.